Beli Tempe Mentah Di Tiktok

Review Pengalaman Pertama Order Tempe Online

Akhirnya sejarah peribadi tercatat, aku beli barang dapur paling ‘rare’ di TikTok. Aku dah pernah beli makanan segera, bahan mentah masakan dan kali ni aku beli tempe. Ye weh aku beli tempe mentah, aku sendiri tak pernah terfikir akan terjebak.

Inilah akibatnya kalau asyik scroll TikTok. Aku tak sengaja masuk ‘Live’ penjual tempe. Tak sangka tempe mentah pun orang jual. Mudahnya sekarang semua benda boleh beli online je. Waktu dalam live tu, seller tu tunjuk tempe mentah yang masih fresh, siap balut elok.

Dia tunjuk tempe yang belum jadi tempe. Ha faham tak? Kiranya tempe fresh yang masih belum ada warna putih-putih tu. Masih dalam bentuk kekacang soya dan tak melekat di antara satu sama lain. Oh ya sebelum ni aku pernah beli Kek Tapak Kuda Ustaz ya. 

 

Beli Tempe Mentah Di Tiktok

Aku memang jenis suka makan tempe goreng. Makan goreng kunyit pon sedap. Kalau rajin buat sambal tempe. Alang-alang teruja memang terus aku checkout sebab dapat free shipping. Memang mudah dan jimat.

Tempeh merupakan hidangan yang kaya dengan nilai gizi dan merupakan makanan sumber protein tinggi yang dibuat daripada kacang soya yang difermentasikan dengan ragi. Ia kaya dengan mineral seperti magnesium, fosfor, kalium, vitamin A, vitamin B6, kalsium, dan zat besi.

 

Hantar Sampai Depan Pintu

Sebelum ni aku terpaksa tunggu hari Sabtu sebab selalu beli dekat Pasar Tani. Tempe dekat pasar dia balut dengan daun pisang dan confirm fresh. Aku trauma beli dekat pasaraya sebab pernah dapat tempe cepat busuk.

Sekarang tak payah susah-susah sebab tunggu je parcel sampai depan pintu. Yang best, penghantaran tak lama pun. Bila parcel sampai, aku agak berdebar juga membayangkan keadaan tempe.

Tapi Alhamdulillah. Syukur, packaging dia kemas. Tempe masih elok, tak busuk. Bau dia pun masih fresh. Memenuhi tanggapan aku dan semestinya boleh repeat beli lagi lepas ni.  

 

Beli Di Pojie’s Tempe

Aku beli tempe mentah jenama Pojie. Produk ni adalah produk Bumiputera dan dijamin Halal. Dah lama wujud dan aku je baru tahu kewujudan mereka. Ada kilang sendiri. Bangga weh, pemilik dia mula masa umur 24 tahun. Baca lebih tentang Tempe Pojie 

Dalam parcel dia siap selit manual langkah perlu dibuat selepas terima parcel. Ada panduan dan tips yang dia kongsikan supaya elok tempe terbentuk. Masa korang terima, tempe tu dalam bentuk kacang soya yang belum melekat antara satu sama lain tau.

Kena biarkan tempe tu beberapa hari, tunggu dia proses sendiri. lepas tu baru boleh makan. Tak susah pun. Dah siap boleh simpan dalam fridge.

Korang yang nak cuba boleh beli guna link di bawah ni:

TikTok – klik sini

Shopee – sini pon okay

 

Kewujudan Digital Footprint

Pernah dengar kan tentang digital footprint dan statement ini, “what you post on internet, It’s there forever”. Tak sangka at this age finally benda tu berlaku juga. Ya kenyataan tu membayangi aku sejak dua menjak ni after one accident yang tak sengaja cross my routine.

Lagi sadis perkara yang jadi tu melibatkan anak aku. Dia okay je tapi aku yang rasa kurang selesa. Aku kan banyak buat sharing pasal Ikhwan dan kebanyakan konten aku bersama Ikhwan. Jadi bila rakan sebaya google or chatgpt nama dia keluar lah semua.

Imagine kalau aku buat konten / posting di Facebook, Instagram atau blog dan merentan benda yang bukan-bukan. Oh mai mesti memalukan.

As background, selain menulis dekat blog aku pernah aktif buat posting di media sosial, buat review produk dan attend event untukrand launching yada yada. In short aku masuk dunia marketing. Zoom sikit lagi aku buat brand awareness. Nak gelarkan diri influencer jauh sangat lah. Jadi aku lebih selesa kenalkan diri aku as a content creator.

 

Kewujudan Digital Footprint

Masa awal-awal aktif dulu, aku memang dah pegang prinsip minimakan segala aib dan dosa. Nak elak sepenuhnya tu memang mencabar sebab bukan semua benda semua orang setuju dengan satu perkara.

Contoh aib: buat sharing tunjuk muka. In situation kena buat sharing produk kena bercakap di depan kamera. Ada pilihan nak buat konten tak tunjuk muka dan sebaliknya. Bagi sesetengah orang, benda tu tiada masalah pun dan begitu juga sebaliknya.

Tapi untuk hukum yang clearly disebut dalam Al-Quran dan diajar sejak kecil yang menyentuh isu adap, sopan dan terkait maruah keluarga memang aku tolak sekeras-kerasnya. inshaAllah masih menjaga sehingga mati.

 
Fikir Dulu Sebelum Kongsi

Masuk je tahun 2025 aku dah stop buat konten brandawareness tapi meninggalkan digital footprint (konten-konten yang masih aktif). Ibaratnya aku berjalan di pantai, pijak pasir dan tinggalkan bekas tapak kaki.

Cuma kalau pantai, bekas tapak kaki tu akan hilang tapi bahayanya teknologi ni jejak tu kita tak boleh nak kawal sepenuhnya. OMG takut.

Aku berhenti terima semua job review dan event sebab rutin sebagai emak menghadkan aku nak aktif. Jadi aku berhenti secara mengejut dan tiba-tiba.  Walaupun aku dah tak buat kerja-kerja tu but posting is still active selagi aku tak archieve / delete.

Digital footprint tu benar-benar wujud ya. Jadi berhati-hati lah jadi pengguna internet yang bijak. Scariest part bila orang salah guna konten kita. Kita dah delete orang sempat buat Salinan. Arghh.

Jadi tonjolkan sisi yang baik-baik, elak aurat terbuka. Kita protect diri dan posting sebelum orang lain buat benda tak senonoh. Ya, aku tahu zaman sekarang orang boleh buat macam-macam edit tapi urusan pertama kita dengan Tuhan. Jaga utama yang itu.

Kesan Digital Footprint

Sebagai seorang emak semestinya aku cuba jadi emak yang normal, emak yang selalu tunjuk benda betul dan emak paling sempurna di mata anak-anak tanpa gagal. Menjadi emak yang dibanggakan anak-anak tu memang mencabar.

Ah begitu syulit ya, menjadi yang terbaik sedangkan dalam masa yang sama emak juga berdepan dengan pengalaman pertama kali. Mana mungkin terus berjaya. Harapnya apa saja aku buat sebelum ni tidak meninggalkan kesan yang negatif kepada orang sekeliling aku terutamanya.

Secara Kesimpulan, perasaan ini adalah titik mula juga adalah teguran halus Tuhan kepada aku. Bukti juga aku semakin menua. Masa berada di dunia juga semakin suntuk. Pengajaran juga apa kita buat melambangkan siapa kita, ap akita cakap akan berbalik kepada kita.

Entri kali ni agak berkecamuk dengan pergolakkan emosi tapi aku harap apa aku nak terangkan tu sampai. Mana yang baik ambil, yang sia-sia tu abaikan.

Doa Khusus Memasuki Umur 40 Tahun

Terpanggil nak buat perkongsian tentang amalan doa apabila memasuki umur 40 tahun. Ada seorang ustaz kongsikan di Tiktok tentang doa ni. Rupa-rupanya ada doa khusus yang dianjurkan Islam kepada umatnya bila usia mencapai 40 an.

Doa ini ada di ajarkan di dalam Al Quran melalui Surah al-Ahqaf ayat 15. Surah Al-Ahqaf (Arab: الأحقاف ,”Bukit-Bukit Pasir”) adalah surah ke-46 dalam al-Qur’an. Surah ini tergolong surah Makkiyah yang terdiri atas 35 ayat.

Dinamakan al-Ahqaf yang berarti Bukit-Bukit Pasir diambil dari kata al-Ahqaf yang terdapat pada ayat 21 surah ini. Dalam ayat tersebut dan ayat-ayat sesudahnya diterangkan bahwa Nabi Hud telah menyampaikan risalahnya kepada kaumnya di al-Ahqaf yang sekarang dikenal dengan ar-Rab’ul Khali, tetapi kaumnya tetap ingkar sekalipun mereka telah diberi peringatan pula oleh rasul-rasul yang sebelumnya.

Hingga akhirnya Allah menghancurkan mereka dengan tiupan angin kencang. Hal ini adalah sebagai isyarat dari Allah kepada kaum musyrikin Quraisy bahwa mereka akan dihancurkan bila mereka tidak mengindahkan seruan Rasul.

 

Doa Khusus Memasuki Umur 40 Tahun

 

Doa yang dianjurkan untuk kita amalkan adalah seperti berikut:

رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ ٱلَّتِىٓ أَنْعَمْتَ عَلَىَّ وَعَلَىٰ وَٰلِدَىَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَـٰلِحًۭا تَرْضَىٰهُ وَأَصْلِحْ لِى فِى ذُرِّيَّتِىٓ ۖ إِنِّى تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّى مِنَ ٱلْمُسْلِمِينَ

Maksud:

“Wahai Tuhanku, ilhamkanlah aku untuk mensyukuri nikmat-Mu yang Engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku berbuat amal soleh yang Engkau redhai; perbaikilah keadaan zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada-Mu dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang Islam (yang berserah diri).”

 

Kenapa Umur 40 Tahun Penting?

Peristiwa paling penting bagi kita, Nabi Muhammad SAW diangkat jadi Rasul umur 40 tahun. Di usia ini sesuai untuk kita jadikan titik mula untuk kembali lebih dekat dengan Allah.

Kalau ikut bangsa penjajah, ada pepatah mereka guna "life begins at forty". Secara amnya melambangkan tempoh ujian, percubaan dan kemudian, akhirnya, kejayaan, nombor 40 boleh memberi kepentingan kepada kehidupan baru, pertumbuhan baru, transformasi, dan perubahan daripada satu tugas besar kepada tugas besar yang lain.

Personally, untuk aku pula bila mencecah 40 tahun ni ibarat kau lalu checkpoint hidup. Terasa berusia sungguh dan waktu inilah banyak perkara kena audit. Makin bertambah usia makin singkat tempoh hidup di dunia.

 

Jadi, jomlah kita sama-sama amalkan doa ni dan jadikan rutin setiap hari selagi masa masih ada. Giliran kita menghadap Ilahi tetap kekal menjadi rahsia. Kita cuba jelah eh.

Jauhi Toxic Positivity & Hidup Untuk Bersyukur

Hujung minggu sudah aku balik kampung. Penat menghadap kesesakan lalu lintas di lebuhraya masih belum hilang dan hari Isnin datang lagi. Alhamdulillah masih diberi nafas meneruskan kehidupan di dunia. Selagi mana Tuhan bagi izin bernafas selagi itu tanggungjawab harus dijalankan.

Entri kali ini nak ingatkan diri supaya terus-terusan bersyukur, memberi motivasi sedikit sebanyak kepada diri supaya tak jadi toxic positivity. Masih kekal waras dalam memberi response kepada orang sekeliling supaya kekal bersangka baik dengan Allah. Bukan mudah tapi mencuba.

Toxic positivity secara ringkasnya berpura-pura positif sepanjang masa, sampai abaikan atau tolak perasaan negatif yang sebenarnya normal dan perlu dirasai. Penat bukan kalau selalu pura-pura, tapi kalau itu sahaja pilihan yang tinggal untuk kita payah juga.

Jauhi Toxic Positivity & Hidup Untuk Bersyukur

Aku sendiri pun masih meragui kebolehan diri nak menjawab soalan yang muncul dekat otak. Kadang-kadang minta jawapan dari Allah tapi Allah tak bagi jawapan secara direct tapi bagi ingatan dan teguran melalui ujian orang lain.

Berbalik kepada cerita balik kampung. Pelik betul walaupun takde cuti umum pun masih kena hadap kesesakan setiap kali lalu Lebuhraya Pantai timur. Geram weh. Bila la waktu tak sesak. Perjalanan balik ke sarang ambil masa sedikit lebih lama sebab banyak kenderaan berat turut serta.

Bayangkan di petang Ahad lori angkut kayu balak lalu sebelah kau tetapi dengan kelajuan kura-kura dan kelihatan tak stabil. Mengucap panjang setiap kali melintasi lori macam tu. Waktu tu juga la terlintas adegan final destination. Nauzubillahiminzalik.

Balik kali ni jenguk emak sebab rasa macam lama betul tak balik kampung. Ya Raya Haji lepas kami tak balik. Beraya dengan kakak je di bandar. Disebabkan tak mahu sangkut dalam kesesakan la aku sanggup balik waktu orang lain tak balik kampung.

Minggu ni sengaja pontengkan anak-anak kelas silat. Kebetulan minggu ni ada friendly game jadi kami skip. Satu nikmat tak terungkap bila dapat tengok muka emak. Ubat paling mujarab untuk segala sakit jiwa aku setakat ini. Emak baru je sihat setelah berminggu-minggu selesema dan batuk.

Ikutkan adik bagitahu masa raya hari tu jantung emak bengkak, batuk tak hilang dan selesema on off. Berapa kali ajak ke klinik tak mahu. Semenjak sakit selera makan emak memang kurang. Agak merisaukan, memang ibu bapa ni takdir dia memang degil eh. Nasihat dan pujuk macamana pun tetaplah nak menang.

Dugaan ohoi. Sikit je lagi nak jadi anak derhaka. Ahaks. Selalu aku menyakat emak, jangan sampai saya suntik awak dengan ubat pelali saya bawa ke klinik. Lepas tu emak mesti akan gelak besar. Begitulah. Bukan mudah.

Cikgu Matematik Online Percuma

Ini adalah entri sambungan tentang anak Lemah Subjek Matematik yang aku pernah tulis sebelum ni. Elok je aku search maka berderet-deret la iklan dan status naik berkenaan Matematik. Dalam banyak-banyak tu memang ada satu sumber yang sangat-sangat membantu berkaitan pencarian aku.

Aku banyak buat carian di aplikasi Thread sebab dekat sana circle aku ialah emak-emak yang ada anak bersekolah. Ramai rupanya emak yang melahirkan rasa risau terutama anak ada masalah nak score subjek Matematik.

Oleh sebab Ikhwan tinggal di asrama jadi target aku nak carikan nota rujukan / latihan Matematik dalam bentuk softcopy. By the way aku dah beli buku latihan dan buku rujukan hardcopy untuk dia rujuk. Kalau ada tusyen online yang bayar ikut sesi nak juga aku cuba, tapi setakat ni aku belum jumpa lagi.

Cikgu Matematik Online Percuma 

Ramai beri pendapat yang kalau tinggal di asrama, aktiviti anak-anak memang dah sedia padat. Kalau belikan buku latihan pun anak tak sempat nak buat. But aku cuba sahaja, kalau dia mampu buat apa salahnya. Paling utama aku suruh dia tumpukan perhatian waktu dalam kelas masa cikgu mengajar. 

Jadi aku berusaha yang mana mampu. Plan asal nak buat latihan intensif jadi tak berapa intense sebab banyak assignment dia kena selesaikan sepanjang cuti sekolah. Ada assignment berkumpulan yang buat slide Canva, ada kerja individu dan ada juga kena buat rakaman video untuk subjek Sains.

Nasib emak kau pernah buat kerja-kerja merekod konten nak oi. Jadi tak susah sangat la nak bantu nak record dan buat editing. Ala editing simple je. Dekat rumah memang dah ada softlight, mikrofon dan tripod. Senang kerja, rezeki kau nak.

Berbalik kepada cerita Matematik, sebenarnya aku dah jumpa lubuk latihan dan source yang aku rasa sangat membantu dan boleh dipercayai. Hasil cadangan puan di Thread. Aku lupa nama dia. Dia cadangkan untuk follow Cikgu Mohd Zakry Abd Rahim di Facebook. Korang yang ada anak sekolah rendah digalakkan follow sebab dia banyak bagi nota dan latihan Matematik sekolah rendah.

Cikgu Mohd Zakry ada juga buat kelas matematik online secara percuma. Aku masih belum berkesempatan nak join live dia. Setakat ni aku dah masuk Telegram Channel dia nampaknya aktif juga. Ada juga promosi kelas tusyen berbayar. Boleh dah standby masuk dalam list kalau memerlukan in future.

Jadinya sepanjang cuti sekolah aku ambil bahan dari page Facebook cikgu Zakry dan aku susun print bagi anak-anak. Memang elok la kejadian bila aku bagi latihan baru faham dekat mana anak-anak kurang faham. Adik-adik dah faham bila abang pegang buku latihan maksudnya yang lain pon kena buat.

Rumah waktu cuti dah macam pusat tuisyen. Sekurang-kurangnya waktu cuti anak-anak terisi dengan perkara berfaedah. Alhamdulillah tak banyak drama air mata tapi aku banyak kali je kejadian aku bertukar jadi singa. Normal lah kan? ahaks. 

Manfaat Beramal Dengan Doa Nabi Musa

Baca doa Nabi Musa ni kalau korang tengah serabut, emosi tak tentu hala, penat mental fikir macam-macam dan tak tahu nak luah dekat siapa. Doa ni pendek je tapi power manfaat dia kalau di amalkan.

Just sharing here sebagai reminder untuk semua yang membaca tapi lebih diutamakan untuk diri sendiri sebab rasa tak seronok dengan apa yang aku sedang rasa sekarang. Setiap bulan mesti akan tersangkut dengan perasaan serabut, penat, menahan sakit badan. Terseksa sungguh bila Sindrom Pramenstruasi (PMS) datang.

Waktu tu mula la semua benda tak kena. Rasa macam payah sangat nak terima keadaan diri. Itu apa aku rasa la. Walau perasaan tak best tu datang jarang-jarang dan bukan selalu tapi tetaplah terkesan sebab aku ni manusia lemah. Dan ada sebab kenapa Islam galakkan umatnya supaya berdoa. 

 

Manfaat Beramal Dengan Doa Nabi Musa

Perasan juga bila semakin berusia ni, segala zat semakin berkurang, makan pon tak jaga jadi hormon mudah sangat terganggu. Terlebih makan atau terlebih gula pun akan ganggu jadi tak stabil. Dalam kes aku mungkin banyak sangat caffeine aku telan. Sesungguhnya PMS ni memang sangat-sangat mengganggu aktiviti harian aku.

Ada satu doa pendek yang boleh memberikan ketenangan untuk orang yang mengamalkannya. Syarat dia kena yakin lah. Doa Nabi Musa A.S ketika membelah lautan (Dari hadis Rasulullah SAW Abdullah bin Mas’ud)

 

اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ وَإِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَأَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ  

Allahumma lakalhamdu, wa ilaika musytaka, wa antal musta’aan, wa la hawla wala quwwata illa billahil ‘Aliyyil ‘Azim

 “Ya Allah, untuk-Mu segala pujian. Kepada-Mu tempat aku mengadu. Engkau tempat aku minta tolong.Tiada daya & kekuatan melainkan dengan-Mu”

 

Amalkan sebanyak yang mungkin. Hati kita Allah yang pegang. Kita minta sebaik yang baik-baik saja. Aku doakan untuk yang sedang diuji, tidak aman dalam fikiran, berhajat sesuatu semuanya dimakbulkan Tuhan. Semoga Allah beri kita jalan keluar untuk semua masalah. 

Amalkan juga Doa keluar rumah 

Ditimpa Musibah Tanpa Henti

Pagi ni berdebar baca mesej suami bagitahu di whatsapp, Sekolah Menengah Sains Alam Shah (ASiS) terbakar. Terperanjat sangat dan automatik teringat anak di asrama. Jiran sekolah anak je tu. Belakang tu je Sekolah Menengah Sains Selangor (SMSS). Tapi ikutkan Sekolah Menengah Teknik KL lagi dekat dengan ASiS. Masih menunggu update dari group sekolah anak.

Belum reda lagi kesedihan kes kemalangan bas pelajar UPSI, jadi pula kebakaran macam ni memang sayu sangat hati. Ikut maklumat hebahan tak rasmi, bangunan sekolah ASiS yang terbakar bukan asrama. Sekurang-kurangnya kebakaran tidak melibatkan murid. Moga tiada kemalangan jiwa berlaku.

Musibah berlaku pada hari pertama sekolah selepas balik bercuti panjang. Mesti masing-masing dalam keadaan terperanjat lagi. Mak ayah belum habis penat hantar anak balik asrama. Setiap kali hantar Ikhwan balik asrama kami akan lalu depan ASiS. Ikutkan memang bangunan nampak dah lama. Kita tunggu saja siasatan pihak polis.

Salam takziah di ucapkan. Semoga baik-baik saja untuk semua yang terlibat. Fasa selepas musibah tu bila bayangkan terasa penatnya. Banyak kerja nak buat tu.

Rayuan Derma Kilat

Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera.Seperti kita semua sedia maklum satu kebakaran yang melibatkan bangunan utama pejabat sekolah termasuk bilik guru baru saja berlaku lebih kurang jam 4.30 pagi tadi.

Hasil dari pemerhatian awal mendapati hampir keseluruhan ruang tingkat 1 blok hangus terbakar dan jumlah kerugian masih disiasat. Sehubungan dengan itu, kita melancarkan tabung derma kilat yang akan terus disumbangkan kepada pihak sekolah bagi sedikit sebanyak membantu menampung keperluan segera sekolah terutamanya untuk guru-guru yang kehilangan kesemua barangan peribadi yang diletakkan dibikik guru. Sumbangan boleh disalurkan kepada :

 

AKAUN 1 PIBG

No akaun : 8000960571

Nama akaun : PIBG SM SAINS ALAM SHAH

Bank : CIMB Bank

Rujukan : derma kilat

Link herepay: https://app.herepay.org/asis-pibg/dermakilatasis

JK PIBG SM Sains Alam Shah

10 Jun 2025

 

Ditimpa Musibah Tanpa Henti

Rasanya minggu ni minggu ujian buat aku dan orang sekeliling. Bila terima berita musibah yang bertimpa-timpa ni buat aku rasa betul-betul hidup ni rapuh sangat. Aku juga masih dalam mode terperanjat sebab sekolah anak aku juga dilanda bencana ribut. Cuaca sekarang memang tak menentu. Baru hari tu cuaca panas melampau, sekarang diselangi dengan hujan lebat ribut pula. 

Kami, ibu bapa dapat tahu tentang ribut ni pun bila cikgu kongsi tentang langkah-langkah keselamatan yang perlu murid-murid patuhi bila kembali ke sekolah dalam group whatsapp.

Kejadian berlaku minggu lepas waktu petang, hujan angin kuat dan pokok pinang tumbang. Habis papan tanda sekolah kena hempap. Memang ranap dan tak dapat diselamatkan. Selain papan tanda, atap bangunan juga ada juga yang terjejas. Syukur tidak melibatkan kemalangan jiwa. Berlaku waktu cuti sekolah jadi bersyukur sangat.

Semoga apa yang berlaku Allah ganti dengan perkara yang lebih baik. inshaAllah.

 

Doa Apabila Ditimpa Musibah

Baginda ﷺ bersabda: “Sesiapa yang mengucapkan doa ini ketika ditimpa musibah, Allah pasti akan menggantikan buatnya sesuatu yang lebih baik.”

Doa yang diajarkan oleh Rasulullah ﷺ ini:

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ، اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا

“Sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepada-Nya kami akan kembali. Ya Allah, berikanlah ganjaran kepadaku di atas musibah yang menimpaku dan gantikanlah untukku sesuatu yang lebih baik darinya”.

Hadis Riwayat Muslim, 918

Semoga anak-anak sentiasa di sentiasa dilindungi Allah daripada perkara yang tidak baik. Semoga diberi kesihatan, kemudahan dalam menuntut ilmu serta kekuatan untuk berjaya dunia dan akhirat. Semoga menjadi anak yang soleh dan solehah, cemerlang dalam pelajaran, dan menjadi seorang yang berjaya.

Aamin.

 

Amalkan juga doa perlindungan

أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ، مِن كُلِّ شيطَانٍ وهَامَّةٍ، ومِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ

Maksudnya: "Aku berlindung dengan kalimah-kalimah Allah yang sempurna dari setiap gangguan syaitan, binatang berbisa dan setiap pandangan mata yang jahat.”

Doa Hari Arafah – Amalan Yang Disyorkan

Dalam entri sudah aku ada kongsikan amalan yang disyorkan dilakukan pada Hari Arafah iaitu Puasa Sunat Tarwiyah & Puasa Sunat Arafah. Untuk kali ini aku sambung pulan dengan amalan yang disyorkan iaitu berdoa. Memang kita digalakkan berdoa banyak-banyak kerana ianya antara waktu terbaik untuk berdoa kerana kemakbulan dan kemustajabannya.

Boleh baca tentang amalan puasa sunat & cara berniat boleh baca dekat sini. Aku jumpa doa yang aku rasa dekat di hati dan aku kumpulkan jadi satu senarai panjang. Mudah kalau nak print dan boleh baca bila-bila. 

Credit untuk Puan Hikayatmora (thread) dan Puan Husnaaarashid (Tiktok). Boleh follow mereka di platform tersebut. Oh ya aku pernah buat koleksi doa bulan Ramadan juga sebelum ni. 

Doa Hari Arafah – Amalan Yang Disyorkan  

Sebaik-baik doa, adalah doa pada hari Arafah. Al-Bukhari meriwayatkan sebuah hadis daripada Ibnu Abbas R.A, Daripada Nabi SAW, Baginda bersabda:

"Tiada hari-hari yang amalan soleh yang paling disukai oleh Allah untuk dilakukan melainkan hari-hari ini-baginda memasukkan: 10 hari terawal Zulhijjah-."Para sahabat bertanya, "Wahai Rasulullah, Walaupun jihad di jalan Allah tidak dapat menandinginya?"Baginda bersabda,"Walaupun jihad di jalan Allah tidak dapat menandinginya, melainkan seorang  lelaki yang keluar berjihad bersama hartanya, kemudian dia langsung tidak kembali."

Riwayat al-Bukhari (969),Abu Daud (2438),Ibn Majah (1727),al-Tirmizi (757)

Tiada doa khusus pada hari Arafah, boleh je doa minta apa yang kita mahu. Tapi untuk yang tiada idea nak doa apa boleh rujuk doa yang aku senaraikan dekat bawah ni. Simple je tapi terkesan di hati. Sebelum ni aku ada kongsi  doa-doa yang masyhur pada Hari Arafah. 

 

Senarai Doa Hari Arafah

1. Doa Tauhid (Doa yang paling utama)

Ini adalah doa terbaik Rasulullah SAW pada hari Arafah:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ، وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

“Laa ilaaha illallah, wahdahu laa syariikalah, lahul mulku walahul hamdu wahuwa ‘ala kulli syai’in qadir.”

Tiada Tuhan melainkan Allah, Yang Maha Esa, tiada sekutu bagiNya, bagiNya segala kerajaan dan pujian, dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu.

 

2. Doa Untuk Diri Sendiri (Pengampunan dan Taubat)

“Ya Allah, ampunkan dosa-dosaku, zahir dan batin, besar dan kecil, yang lama dan baru, yang aku tahu atau tidak tahu. Bersihkan aku seperti bayi yang baru lahir."

“Ya Allah, kukuhkan imanku, luruskan hatiku, jauhkan aku dari sifat riak, ujub, takbur, hasad dan segala penyakit hati.”

“Ya Allah, jadikan aku insan yang sabar, tenang dan redha dengan segala ketentuan-Mu.”

"Ya Allah, aku penat. Tapi aku tetap datang pada-Mu. Aku serahkan segalanya. Gantikan luka ini dengan ketenangan. Gantikan tangis ini dengan redha Mu."

“Ya Allah, matikan aku dalam husnul khatimah dan bangkitkan aku dalam kalangan orang beriman.”

"Ya Allah, jangan palingkan hatiku setelah Kau beri petunjuk. Tetapkan aku dalam jalan hijrah ini. Walau aku masih banyak cacat celanya jangan tinggalkan aku."

 

3. Doa Untuk Anak

"Ya Allah, jadikan anakku insan yang beruntung di dunia dan akhirat. Lembutkan hatinya, hiasi akhlaknya dengan kemuliaan, teguhkan langkahnya di jalan yang Engkau redhai. Jadikan dia penyejuk hati, kebanggaan keluarga, dan asbab keberkatan buat kami.”

“Ya Allah peliharalah kemaluan anak-anak ku, tinggi sifat malu mereka terhadap ajnabi” – khas untuk anak Perempuan.

“Ya Allah, Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.”

 

4. Doa Untuk Jodoh / Pasangan

“Ya Allah, jika dia baik untuk dunia dan akhiratku, dekatkanlah aku dengannya. Jika tidak, gantikan dengan yang lebih baik.”

“Ya Allah, bahagiakanlah rumahtangga kami. Jadikan pasangan kami penyejuk hati dan peneman ke syurga.”

“Ya Allah, kurniakan zuriat yang soleh dan solehah, yang menjadi penyambung amal setelah aku tiada nanti.”

“Ya Allah, jadikan keluarga kami asbab untuk kami masuk syurga-Mu”

 

5. Doa Untuk Keluarga

“Ya Allah, haramkan wajah ibu dan ayahku dari api neraka. Kurniakan kepada keduanya syurga tanpa hisab”

“Ya Allah, ampunkan dosa ibu bapaku, rahmatilah mereka sebagaimana mereka menyayangiku sejak kecil.”

“Ya Allah, peliharalah keluargaku dari fitnah dunia, kekalkan kami dalam kasih sayang dan dalam jalan-Mu.”

“Ya Allah, berikan kesihatan, umur yang berkat, dan rezeki yang cukup buat ibu bapaku dan seluruh ahli keluargaku.”

'Ya Allah, lindungilah aku dan orang-orang yang aku cintai dari api neraka. Tempatkan kami dalam syurga-Mu yang kekal, walau kami tidak layak."

 

6. Doa Rezeki, Ketenangan & Kesembuhan

"Ya Allah, berikan aku rezeki yang halal, berikanlah kecukupan dalam rezeki ku. Sedikit nya masih tenang. Banyaknya boleh dibagi bagi. Bukan rezeki yang melimpah tapi membuatku jauh dari-Mu."

“Ya Allah, murahkanlah rezekiku, berkatilah setiap hasil usahaku, dan jauhkan aku dari sumber yang haram dan syubhah.”

“Ya Allah, bukakanlah jalan rezeki yang tidak aku sangka-sangka. Rezeki yang menenangkan, bukan yang melalaikan.”

“Ya Allah, berikan aku pekerjaan yang baik, berkah dan membuatkan aku lebih dekat dengan-Mu.”

"Ya Allah, sembuhkanlah orang-orang yang aku sayangi. Angkatlah segala penyakit dari tubuh dan jiwa. Jadikan sakit ini jalan menuju syurga dan keampunan-Mu."

 

7. Doa Untuk Umat Islam & Akhirat

“Ya Allah, lindungilah saudara-saudaraku di Palestin, Syria, Yaman dan seluruh dunia yang ditindas.”

“Ya Allah, masukkan aku dan orang-orang yang aku sayang ke dalam syurgaMu tanpa hisab.”

“Ya Allah, jangan palingkan hati ini selepas Engkau beri hidayah. Tetapkan aku dalam Islam sampai akhir hayat.”

Dan tutup semuanya dengan doa di bawah:

Ya Allah, Kau Maha Mengetahui isi hatiku. Kasihanilah aku, permudahkanlah & kurniakanlah jalan keluar. Berikanlah petunjuk untuk setiap masalahku. Aku berserah kepadamu, aturkan yang terbaik untuk hidupku, dan kurnikan rasa redha atas apa yang Kau tetapkan kepadaku”.

“Ya Allah, andai ada doa yang masih terbuku dalam hatiku, yang tak terluah atau terlupa, maka kabulkanlah jika ia baik untukku. Dan jika tidak baik untukku, jadikanlah ia yang terbaik untukku, dan tambahkanlah keimananku dengannya.”

 

Allah itu Maha Kaya maka mintaklah sebanyak mana yang kita suka. Allah suka kita berdoa, dan bagi aku pula doa ibarat confession dan affirmation. Kita mengaku kita hamba yang lemah, kita mengaku kita banyak buat salah dan hanya kepada Allah kita meminta.  

Amalan Yang Disyorkan Pada Hari Arafah – Puasa

Sebaknya waktu menulis tentang hari Arafah tahun ni. Rezeki masih diberikan nafas untuk hidup dan boleh berdoa. Banyak betul peringatan tentang kelebihan dan amalan-amalan yang disyorkan di bulan Zulhijjah di kongsi di media sosial.

Alang-alang tu aku nak kongsikan juga ilmu berkaitan bulan Zulhijjah yang aku baca. Semoga perkongsian memberi manfaat kepada semua yang membaca. Macam semua tahu, Hari Arafah ni salah satu hari paling istimewa dalam Islam. Ia jatuh pada 9 Zulhijjah, sehari sebelum Hari Raya Aidiladha.

Untuk Jemaah haji, mereka akan berkumpul di Padang Arafah untuk Wukuf. Wukuf bermaksud berhenti serta diam tanpa melakukan pergerakan dan dilakukan dalam suasana tenang. Dilakukan pada 9 Zulhijjah setelah matahari terbenam dan berakhir ketika terbit fajar pada 10 Zulhijjah. Ketika wukuf, seluruh jemaah haji berkumpul di padang Arafah. Waktu inilah waktu mustajab berdoa. 

 

Amalan Yang Disyorkan Pada Hari Arafah – Puasa  

Dan untuk kita yang tak berpeluang nak pergi haji, Allah bagi keistimewaan untuk kita berpuasa pada hari tersebut disamping melakukan ibadah yang lain. Jadi jom kita banyakkan doa, puasa sunat dan rebut peluang nak minta ampun kepada Tuhan.

Untuk perkongsian kali ini aku kongsikan tentang amalan puasa sunat Hari Arafah beserta niat. Mudah untuk kita sama-sama rujuk di masa akan datang.

Disyorkan untuk Puasa sunat Hari Tarwiyah (8 Zulhijjah) sehari sebelum Hari Arafah (9 Zulhijjah). Puasa pada hari tersebut menghapuskan dosa setahun sebelum dan selepas. Daripada Abi Qatadah RA, bahawa Rasulullah SAW bersabda apabila ditanya tentang puasa pada hari Arafah:

يُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ وَالْبَاقِيَةَ

Maksudnya: “Puasa pada hari tersebut akan menghapuskan dosa setahun yang lalu dan akan datang”. [Riwayat Muslim (1977)]

 

Lafaz Niat Puasa Sunat Tarwiyah & Puasa Sunat Arafah

Hari Tarwiyah ini mempunyai dua maksud menurut Imam Ibn Qudamah iaitu hari di mana para jemaah haji mempersiapkan bekalan air sebelum menuju ke Arafah dan yang kedua adalah hari di mana Nabi Ibrahim AS mendapat wahyu daripada Allah SWT untuk menyembelih anaknya Nabi Ismail AS. Mimpi tersebut telah membuatkan Nabi Ibrahim AS tertanya-tanya pada dirinya.

Niat Puasa Sunat Tarwiyah

 نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyatan sunnatan lillahi Ta’ala

Maksud: Sahaja aku niat puasa sunat Tarwiyah kerana Allah Ta’ala.

 

Niat Puasa Sunat Hari Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى

Nawaitu shauma ‘Arafata sunnatan lillahi Ta’ala

Maksud: “Sahaja aku berniat puasa sunat ‘Arafah kerana Allah Taala.

 

Kepada semua yang diberikan kesempatan berpuasa, selamat berpuasa dan semoga amalan kita diterima oleh Allah. Jom gunakan peluang hidupkan Hari Arafah, kerana tak semua tahun kita dijanjikan sampai ke Hari Arafah yang seterusnya.

 

Anak Lemah Subjek Matematik

Hari tu Ikhwan call dari public phone asrama.  Suara dia mendatar sedih, mengadu dapat markah paper Matematik dia agak mengecewakan. Alhamdulillah, lulus tapi tak capai markah yang dia target. Waktu dia beritahu tu dapat bayangkan wajah sugul dia. Kalau depan mata dah peluk bagi kata-kata semangat.

Tengah bulan Mei hari tu ada peperiksaan pertengahan tahun. Sebagai emak, semestinya aku yang terasa lebih takut setiap kali ada peperiksaan. Semenjak UPSR dan PMR dimansuhkan ni memang terasa sangat cabaran nak siapkan anak menghadapi ujian.

Ikhwan dah di tingkatan dua tahun ni. Dari tahun lepas dia mengadu yang dia masih mencari rentak nak faham matematik. Waktu tu aku masih positif lagi sebab aku fikir perubahan belajar dari sekolah rendah ke sekolah menengah. Mestilah mencabar kan?

Anak Lemah Subjek Matematik

Ikutkan dia tiada masalah dengan Matematik masa sekolah rendah. Itu yang aku pelik. Dia hilang fokus atau tak minat ke? Eh pening ya. Dari awal lagi aku pesan suruh banyak bertanya dengan cikgu dan jangan banyak beri alasan.

Jujurnya, rasa nak pecah dada aku waktu tu. Bukan sebab kecewa sangat dengan markah tu, tapi lebih kepada rasa risau, apa yang tak cukup dan apa yang halang dia untuk faham?

Awal tahun hari tu aku dah belikan buku rujukan dan buku latihan. Bersyukur juga, lepas aku belikan dia buku rujukan memang nampak perubahan. Berbuih mulut aku pesan supaya berkawan dengan budak yang boleh tolong ajar dia.

Waktu prep kena guna masa sehabis baik. Tapi dia tetap selesa dengan kawan-kawan dia sekarang. Entah la kan kot dia tak selesa. Belajar jelah dengan kawan sama jantina. Aku tak nak paksa beria tapi macam dah kena guna kuasa veto je. Tak kan aku nak biar je dia terus hanyut macam tu kan?

Rancangan Cuti Sekolah – Kem Matematik

Minggu ni dah masuk cuti sekolah. Dalam kepala ni, dah siapkan rancangan nak buat kem intensif matematik dengan Ikhwan. Semangat aku tengah berkobar-kobar jadi aku harap sangat Ikhwan menyahut baik rancangan aku.

Kalau dulu sibuk lah aku fikir nak berjalan ke mana, nak masak apa tapi semestinya kali ni aku akan gunakan masa yang ada untuk bantu anak-anak. Lepas cuti ni pula giliran Raudah dan Airis pula menduduki ujian.

Bila jadi suri rumah memang aku tetapkan KPI aku adalah pencapaian anak-anak dalam akademik dan juga kemahiran sosial diaorang. Rugi sangat la kalau aku duduk di rumah tapi anak-anak tak dapat tunjukkan potensi masing-masing.

Jadi, untuk cuti kali ni, aku rancang sesuatu yang mudah tapi konsisten. Satu jam sehari untuk ulangkaji Matematik. Harapnya dia tak muak dan lebih suka kan matematik lepas ni. Apa pun kena tengok kemampuan dia dulu.

Beli Buku Rujukan & Latihan

Antara buku yang aku rasa sangat membantu dia ulangkaji:

Nota Ringkas WOW GRAFIK Tingkatan 1-3, oleh Sasbadi. Juga buku GALUS untuk latihan. Ringkas, padat, lengkap dengan formula dan sesuai untuk ulangkaji masa cuti.

Beli sini👉 [Buku rujukan]

Beli sini👉 [Buku latihan]

 

 

Aku harap sangat dia tak fikir Matematik ni subjek yang menakutkan. Moga dia sedar walaupun markah dia rendah kali ni, masih ada peluang untuk dia buktikan dia boleh cemerlang. Dia cuma belum jumpa cara belajar yang sesuai dengan dia.

DIY Hadiah Hari Guru

Walaupun sambutan Hari Guru dah lepas tapi tetaplah kena terbitkan entri tentang sambutan hari guru untuk tahun ini. Kena la tulis sebagai ingatan untuk masa hadapan. Juga bukti aku sebagai seorang emak yang begitu bersemangat nak siapkan (Do It Yourself) DIY hadiah hari guru.

Walaupun cita-cita aku sebagai seorang guru tak kesampaian (aku tukar cita-cita lepas masuk sekolah menengah) tapi aku tetap seorang guru di mata anak-anak aku. Yelah kan, nama pun emak yang melahirkan dan membesarkan. Siapa lagi nak ajar anak ni kalau bukan kita.

 

DIY Hadiah Hari Guru

Sebenarnya budaya sambut hari guru ni dah lama kot diamalkan. Cuma yang berbeza, sebesar dan semeriah mana sambutan tu diadakan. Kalau dulu zaman aku sekolah, sambutan tidak lah semeriah sekarang.

Ada baik buruk jika diulas dari pelbagai sudut. Aku ambil pendekatan, apa saja perubahan dan penambahan itu berlaku kerana berubahnya teknologi dan juga peredaran zaman. Jadi mana baik kita sokong, mana yang kurang elok baik la kita jauhi.

Asasnya, sambutan hari guru sebab nak tunjuk penghargaan kepada jasa guru yang telah banyak mengajar kita. Dulu aku ingat lagi, aku simpan duit nak beli sabun mandi yang seketul tapi pek dalam kotak. Beli sebab dia ada kotak jadi mudah nak balut. Lepas balut dengan pembalut hadiah jadi nampak hadiah Istimewa dan mahal.

 

Buat Sendiri Hadiah Hari Guru

Tahun sebelum ni aku pernah beri alat tulis. Aku beli marker dan beberapa lagi alat tulis. Letak dalam paper beg. Simple je. Tapi tahun ni aku ajak anak bagi hadiah lain sikit, kami hadiahkan pes makanan ala doorgift. Ikhwan pun setuju nak buat kelainan sebab kata dia ramai sangat dah yang bagi alat tulis dekat cikgu.

Aku dapat idea dari video di Tiktok. Dari awal aku ingatkan anak-anak, kami beri hadiah bukan nak yang mahal-mahal cukup kalau cikgu seronok bila dapat dan boleh guna. Anak juga kena ikhlas nak beri dan paling penting belajar menghargai.

Sebagai tanda penghargaan dan juga ingatan kami beri cikgu set pes makanan. Aku susun dan jadikan seakan hamper mini dan diikat dengan riben. Kalau ikut bakat seni yang hampir tidak wujud dalam diri dan tangan aku keras macam kayu, apa yang terhasil tu boleh dibanggakan. Tepuk bahu sendiri.

Gigih beli barang-barang dua tiga hari sebelum tu. Hadiah tu jadi Istimewa sebab anak buat sama-sama. 

DIY Mini Hamper / Doorgift 

Kain jaring (1-meter untuk 4 hamper) – RM2.95/meter

Ribon satin – RM3.90

Sambal Kicap Yakin – RM2.40 

Adabi Sambal Bilis – RM2.35

Adabi Korea Sos – RM2.30

Adabi Nasi Goreng - RM2.30

Cabble tie 

Mangkuk plastik 

Kos satu hadiah lebih kurang RM10 macam tu tapi usaha yang dicurahkan semestinya tak ternilai. Mangkuk plastik, hiasan dan cable tie memang ada dekat rumah. Jadi guna apa yang ada je. Cikgu-cikgu diaorang seronok dapat hadiah dari anak-anak sebab lain dari yang lain. 

Oh aku mendapat inspirasi nak DIY hadiah hari guru lepas tengok video tiktok: @azreen.aziz Terima kasih berkongsi ilmu. Moga berpanjangan lah hendaknya pahala buat puan. 

Untuk semua guru yang pernah mengajar saya, guru di sekolah dan guru dalam kehidupan; saya nak ucapkan terima kasih. Jasa tu hanya Allah mampu membalasnya. Kelak kalau tak nampak anak muridmu tiada di syurga jangan lupa sebut nama saya ya. 

Cuaca Panas & Kering Luar Biasa

Ya ampun cuaca sekarang memang panas tak boleh bincang ya. Terasa macam panas luar biasa. Dekat rumah waktu memasak dah macam masak dalam sauna. Memang peluh mengalir tanpa henti. Rasa macam mandi pula.

Sabtu lepas ke sekolah Ikhwan, menghadiri mesyuarat PIBG. Dapat duduk dalam dewan bertutup dengan kipas, rasa bersyukur sangat. Tapi memang tak boleh lama duduk dekat luar waktu sekarang. Boleh menguji iman. Ahaks.

Hikmahnya bila cuaca panas ni, kami jadi kuat minum air. Kalau sebelum ni minum bila teringat je. Walhal pentingnya kena minum air yang cukup.

Sekarang, air masak memang tak tinggal. Aku pula sejenis kalau minum air masak / mineral mesti nak yang sejuk jadi memang angkut tumbler tahan sejuk kemana-mana. Nasib tumbler jenis ada pemegang, jadi tak susah nak pegang. 

Nak tumbler tahan sejuk boleh beli sini - Jenama Sundayeroo

Cuaca Panas & Kering Luar Biasa

Kalau ikut tinjauan cuaca jangka panjang oleh Jabatan Meteorologi Malaysia (METMalaysia), cuaca panas dan kering serta tak menentu ni sehingga Oktober 2025. Weh lama lagi. Memang terasa sangat bila waktu petang memang langit gelap, mendung. Hujan turun tapi tak lebat mana pun.

Jadi sekarang kalau keluar rumah, buat aktiviti luar memang kena cari tempat teduh dan berbumbung. Memang dalam beg dah standby kipas angin dan minyak angin juga. Ini dah dikira benda wajib ada. Dah macam mak-mak, aku punya perangai.

 

Tips Kekal Sihat Waktu Cuaca Panas

1. Minum air banyak, jangan tunggu haus. 

Menjadi cabaran pada aku yang suka minum kopi. Minuman berkafein kan buat kita kerap buang air. Jadi kena lebihkan kopi lebihkan air masak. Angkut la botol air kemana saja pergi.

2. Pakai pakaian sesuai dan ringan

Elak pakai baju warna gelap, cari material yang sejuk macam cotton. Tudung pun cari warna cerah-cerah ya. Standby juga payung atau malas sangat pakai topi.

3. Guna krim pelindung matahari

Kalau tak mahu kulit muka terbakar macam udang bakar, memang setiap kali keluar rumah kena pakai krim pelindung matahari (SPF 30 ke atas). Sayangi kulit muka korang kalau tidak cepatlah naik bintik hitam dan jeragat. 

4. Kurangkan aktiviti luar waktu tengah hari

Cuba elak keluar antara jam 11 pagi hingga 4 petang, waktu paling terik. Kalau perlu sangat, jangan lupa rehat dan minum air.

5. Pantau kesihatan ahli keluarga

Warga emas dan kanak-kanak paling mudah terjejas. Kalau nampak mereka lesu, pening, atau tak aktif, cepat beri air, rehatkan mereka di tempat teduh.

6. Simpan bekalan kecemasan ringkas

Sediakan Termometer digital, air mineral, garam rehidrasi (ORS) dekat rumah. Semua ni berguna kalau ada tanda-tanda awal strok haba.

 

Apa pun tolong jaga kesihatan. Cakna juga dengan orang sekeliling. Cuaca yang panas jangan pandang remeh. Ada kes strok haba yang membawa kematian. Menakutkan bukan?

Virus HFMD Serang Sekolah – Panik Attack Mode On

Sebelum sekolah anak aku umumkan yang ada murid dijangkiti virus HFMD (Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut) aku dah panik terlebih dahulu. Sehari sebelum tu dalam group whatsapp kampung, heboh sekolah rendah aku dulu diberi notis perintah tutup premis selama lima hari.

Virus HFMD telah menyerang sekolah. Emak cakap ramai cucu-cucu peneroka yang positif HFMD dan penyakit tu merebak dengan cepatnya. Jadi notis perintah tutup premis tu disebabkan KKM arahkan untuk jalankan kerja-kerja pembasmian kuman penyakit berjangkit.

Bila sekolah anak sendiri dah beri peringatan mula la risau tak senang duduk jadinya. Anak-anak ni memang kena selalu diingatkan terutama murid tahap satu. Terbayang mereka berkongsi cawan minuman, bergurau senda dan kena selalu ingatkan jaga kebersihan.

Virus HFMD Serang Sekolah – Panik Attack Mode On

Lega juga zaman dah canggih jadi apa-apa perkara banyak aku tunjukkan contoh terus kepada anak-anak. Suruh tengok video supaya mudah mereka nak faham. Aku selalu tunjuk video di Youtube.

Ini apa ibu bapa perlu tahu tentang HFMD. Ia adalah penyakit yang biasa berlaku pada kanak-kanak, disebabkan oleh virus. Lepuh merah yang keluar kat tangan, kaki, dan dalam mulut tu adalah salah satu tanda. Walaupun tak bahaya sangat, ia boleh menyebabkan anak-anak rasa tak selesa dan demam.

 
Langkah-Langkah Pencegahan HFMD

Walaupun penyakit ni penyakit ‘biasa’ menyerang kanak-kanak tapi kita tak boleh ambil remeh dan tak juga terlalu takut. Penting untuk berjaga-jaga. Anak-anak ni tahap kesedaran dia masih rendah jadi Ibu bapa lah yang bertanggungjawab bantu anak-anak.

Penting juga bekerjasama dengan sekolah supaya penyakit ini dapat kiat cegah dari terus merebak. Jangan tunggu sampai anak sakit baru nak bertindak, lebih baik kita cegah awal.

1. Cutikan anak jika tahap kesihatan anak tidak memuaskan!

Memang wujud ya manusia selfish dalam dunia. Dah tahu anak menunjukkan tanda-tanda kena HFMD masih lagi gigih hantar anak ke sekolah. Antara tanda-tandanya ialah: Demam suhu tinggi, Sakit Tekak & Lesu (rasa penat dan kurang selera makan) serta timbul lepuh merah. Lepuh berisi cecair boleh muncul kat tangan, kaki, atau dalam mulut.

2. Kerap cuci tangan!

Benda paling mudah tapi ramai yang anggap perkara remeh. Kena ingatkan anak-anak supaya cuci tangan setiap kali sebelum makan, selepas makan, atau lepas guna tandas. Penting juga untuk cuci selepas main kat luar. Kuman kan kecil mana nampak, jadi cegah sebelum parah.

3. Jangan kongsi barang!

Pesan dekat anak supaya tidak berkongsi barang dengan kawan-kawan. Ingatkan supaya tak kongsi minuman, atau barangan peribadi dengan orang lain. Walaupun nampak remeh, perkara ni sangat penting kerana virus mudah merebak melalui barang yang digunakan bersama.

4. Makan makanan seimbang & tingkatkan imuniti badan!

Penting sangat untuk pastikan anak-anak makan makanan seimbang dan galakkan makan makanan yang boleh meningkatkan meningkatkan daya tubuh badan melawan penyakit. Lebihkan makan Ubi Keledek, Kunyit, Bayam, Halia, dan Bawang Putih.

Macam Ikhwan dulu waktu dijangkiti memang selera makan dia out. Sakit mulut sebab penuh ulser dan tak boleh nak menelan. Jadi memang bagi dia makanan yang lembut macam yogurt, jeli dan ais krim. Nasi pun susah dia nak kunyah aku buatkan bubur.

 

Pengalaman Jaga Anak Dijangkiti HFMD

Ikhwan pernah kena HFMD ni waktu dia berumur lima tahun. Lagi teruk waktu tu Raudah baru je masuk usia tiga bulan. Bayangkan kami tinggal serumah dan risiko Raudah dijangkiti amat tinggi. Memang tak lena tidur kami seminggu tu. 

Memang sepanjang aku jaga anak-anak, kerja aku asyik salin baju, cuci tangan dan mandi. Suami dan aku ambil giliran jaga Ikhwan. Oh ye, masa dia kena tahun 2016. Bayangkan lama dah tu berlalu. Jadi sekarang kami ambil kesempatan tambah ilmu pengetahuan mana yang patut.

Harap-harap jauhlah penyakit ni dari anak-anak. 

 

HFMD memang boleh jadi masalah besar kalau kita tak jaga dengan betul, tapi kalau kita ikut langkah-langkah pencegahan yang betul, insyaAllah anak-anak akan lebih selamat.

Ajar mereka untuk selalu cuci tangan, jaga kebersihan, dan elakkan berkongsi barang dengan orang lain. Kalau anak dijangkiti, pastikan mereka berehat dan minum air secukupnya. Kalau perlu, bawa mereka ke doktor untuk rawatan lanjut.