Senaman Hilangkan Buncit Perut

Bukak dashboard tadi nampak satu keyword hit search engine untuk blog aku. “senaman hilangkan buncit”. Terus macam terpampan. Chewah Bahasa kau. 

Hello baru lepas breakfast nasi goreng telur mata  + ikan masin bulu ayam pastu minum bandung cincau, dessert ada biskut Bijan Kacang.

Senaman Hilangkan Buncit Perut

Tengah sedap elok sedut air bandung rasa macam nak tersembur keluar. Terus insaf. Hahahah. Ok masalah perut buncit ada di mana-mana. Ayat sedapkan hati. J

Dulu aku ada masalah tu, now bukan tak ada tapi kurang sebab aku berjaya kempiskan sedikit masa pantang anak ke dua. Masa tu kerap tungku dan jaga pemakanan.

Pastu ingatkan diri sila sedar diri yang gemuk akan datang kembali kalau tak jaga pemakanan. Meh sini nak share apa aku selalu jumpa kalau google cara hilangkan perut buncit.

1.       Jangan minum ice. A big NO ok.

2.       Buat senaman, push-up, plank. Buat tanpa tinggal.

3.       Jaga makan, kurang gula.

Cukupla aku kasi tiga ni je. Bagi banyak-banyak pon bukan buat pon kan? Jujur jela. Hahhaha. Tips paling power aku nak kasik ialah

SILA SEDAR DIRI. KALAU BERANGAN JE TAK AKAN KEMPIS PERUT TU. (ini cakap kat diri sendiri nih) selalu jadi lepas gigih google tapi tak buat or langgar je pantang.

Sekian. 

Pasang Wallpaper Dan Cantikkan Rumah

Dalam mood nak cantikkan rumah, hari tu dah beli wallpaper, dah beli langsir tapi semua terbengkalai letak tepi dulu. 

Penat shopping tak habis lagi. Hahhaha. oh beli wallpaper kat Kaison Setapak Central RM19.90 untuk satu roll tu. 

Semalam baru gigih nak start tampal wallpaper. Dan Sabtu Ahad kami habiskan masa untuk siapkan kerja rumah tertangguh dan suami start pasang wallpaper bilik anak bujang.

Pasang Wallpaper Dan Cantikkan Rumah

Kemain excited bila dah pasang it turn macam apa yang aku bayangkan. Tenang dan cantik. So kumpul duit lagi nak cantikkan rumah.

Anak bujang pon tak sabar nak suruh beli katil dia. nak hias bilik. Semoga lepas siap nanti dia ada keberanian nak tidur dalam bilik sendiri.

Nanti dah betul-betul siap share lagi. Next nak aim cantikkan dapur. Chaiyok.

Nampak kat FB ada akak tu share gambar dapur dia. Tarik rambut sendiri bila tengok orang boleh kemas dapur camni. akak jeles. 

kemas sangat ni. haishhh

Celebrate Birthday Mak tersayang

Celebrate Birthday Mak tersayang

Kejadian sambut birthday mak yang ke 65 Tahun. Kejadian tahun lepas baru tahun ni nak cerita. Hari lahir mak jatuh pada 27 November 1951. Baru berkesempatan. Seronoknya Ya Allah.

Masing-masing berebut-rebut nak bahagiakan mak. Sebab kami hanya tinggal mak seorang. Memang selalu bergaduh adik beradik kalau mak turun KL. Masing-masing sibuk nak suruh mak datang rumah masing-masing dan nak belanja mak. Memang kecoh. J

Kami sambut birthday mak agak lambat. Siang tu bawak mak jalan-jalan shopping then surprise kan mak dinner kat SIXTY9 ISLAMIC STEAKHOUSE TAMAN MELAWATI. Yes again kat tempat favourite. Masa awal-awal dah booked untuk 20 orang then mintak satu slice kek.

Masa kek datang, waiters nyanyi ramai-ramai. Mak macam tergamam. Ya Allah that feeling. Seronoknya.

Resepi Cupcake Chocolate mudah dan sedap

*second time buat tak pakai butter tapi pakai marjerin Cap Pelangi, jadi gebu dan lembut sangat walau dah sejuk. Guna butter bau dia harum tapi kurang gebu tapi masih lembut. 

Assalamualaikum.

Im excited. Yeay. Alhamdulillah selama ni asyik tak jadi je kalau buat, semalam cuba lagi buat muffin chocolate pulak.

Rezeki semuanya menjadi siap suami puji, anak pon gembira. Eh. Hahhaha resepi simple sangat-sangat. 

Lepas ni kalau anak ada jamuan kat sekolah tak payah la cuak nak beli lagi. Jimat mak.

Ikhwan siap bawak bekal ke sekolah nak bagi kawan-kawan.

Dapat resepi kat Instagram,

150gram marjerin

150gram castor sugar

3 biji telur

Essen vanilla

175gram tepung self raising

1tbs baking powder

5 tbs Serbuk koko

Bakar pada suhu 170c selama 20minit.

Cara-cara:

Masukkan bahan ikut turutan dan mix sampai semua bahan sebati.

Gula castor + marjerin, telur, essen vanilla, tepung, baking powder, serbuk koko.

Isikan dalam ¾ penuh nanti dia kembang.

Sedap dimakan ketika panas.

malas nak comot so masukkan dalam plastik je then picit

muka memang tak menawan tapi rasa tertawan