Cara Kira BMI Orang Dewasa Menggunakan Kalkulator BMI Online

Salah satu perkara yang senantiasa terselit dalam azam setiap tahun adalah untuk menjaga BMI (Body Mass Index) supaya tidak tersasar dari landasan untuk sihat. 

Malangnya di penghujung tahun 2020 BMI aku berada pada paras 25.33 menandakan aku terlebih berat badan.

Cara Kira BMI Orang Dewasa Menggunakan Kalkulator BMI Online

Apa itu BMI?

BMI atau nama lain dia ialah Body Mass Index atau dalam bahasa melayu ialah indeks jisim badan. BMI menjadi ukuran untuk menilai berat badan yang dibandingkan dengan ketinggian. 

Pendek kata, berat badan kena sesuai mengikut ketinggian seseorang. Bagi aku yang bertubuh renek seperti aku akan kelihatan seperti pohon bonsai jika tidak menjaga BMI.

Cara Kira BMI Secara Manual

Mudah je sebenarnya nak tahu BMI kita, hanya perlukan dua maklumat iaitu berat badan (KG) semasa dan juga ketinggian semasa (M).

Berat Badan (KG) / Tinggi (M) = BMI

Contoh Pengiraan:

Berat Badan = 57kg

Tinggi = 150cm = 1.5M

Maka, BMI = 57kg / (1.5m x 1.5m) = 25.33

Hasilnya perlu kita rujuk kepada carta BMI untuk ketahui sama ada kita tergolongan dalam golongan yang normal, kurang berat, lebih berat badan atau pun obes.

Nak turunkan berat badan, baca ni dulu Tip Diet Yang betul untuk kuruskan badan berpandukan 5 Jenis Diet

Cara Kira BMI Secara Online

Anda juga boleh menggunakan kalkulator dan kira BMI secara online di link ini https://www.calculator.com.my/bmi-calculator

Carta BMI

< 18.5 – Kurang Berat

18.6 - 25.0 – Normal

25.1 - 30.0 – Berlebihan Berat Badan

30.1 ke atas – Obes

Perlu diingat cara kiraan BMI dan carta BMI yang aku kongsikan diatas hanya sesuai untuk individu dewasa yang berusia di antara 18 sehingga 65 tahun sahaja. 

Bagi warga emas, kanak-kanak, dan ibu mengandung cara kiraan BMI masih sama tetapi perlu rujuk carta BMi yang berlainan.

Jadi masing-masing dah tahu kira baca BMI kan? Puas hati tak? BMI anda  berada di paras normal? Kalau tidak, jom sama-sama kita jaga kesihatan. 

Sesuai sangat kita letak target untuk tahun 2021 akan datang ni. Apa pun jangan terlalu tertekan untuk kuruskan berat badan dan ambil langkah singkat tapi merbahayakan kesihatan macam makan produk pelansing badan. 

Sayangi badan dan organ kita. Biar lambat kurus tapi badan kekal sihat. 

10 TOp Post 2020 Blog rodiahamir.com

Tahun 2020 sudah pun berada di penghujungnya. Banyak perkara yang berlaku sepanjang tahun 2020. Siapa sangka, impian melihat kereta terbang pada tahun 2020 masih belum tercapai. 

Tahun yang paling sekejap sangat rasanya berlalu. Aku senaraikan top 10 blog post untuk BLOG RODIAHAMIR.COM berdasarkan rujukan dan statistik dari Google Analytics.  

Tahun paling banyak masa dihabiskan duduk di rumah disebabkan pandemik yang menyerang satu dunia. Alhamdulillah walaupun sukar tapi kita sama-sama harungi saat getir. 

Macam pesanan KKM, kita masih belum menang.  

10 TOp Post 2020 Blog rodiahamir.com

Hal Baju Gambar Anjing Dan Hukumnya

Entri paling top sepanjang 2020 ialah entri mengenai panduan hukum memakai baju gambar anjing. Aku tulis entri ni pada April 2016 dan masih lagi dicari oleh pengguna Internet. 

Aku rujuk pandangan dari Ustaz Azhar Idrus. Hukum bukan sekadar pakai baju tetapi melibatkan peniaga yang menjual pakaian yang ada gambar arak, iklan arak, gambar salib, baju-baju persatuan gereja dan seangkatan dengannya.

Hukum Pakai Baju Gambar Anjing

SAFI Hydra Glow Untuk Masalah Kulit Kering

Entri berkaitan produk kecantikan iaitu SAFI Hydra Glow untuk merawat masalah kulit kering. Entri ni baru sahaja aku tulis iaitu pada bulan November yang lepas. 

Jarang aku tulis entri berkaitan produk kecantikkan dalam blog sebab aku kurang berminat tapi mana tahu tahun 2021 aku berubah minat pula.

Rawat masalah kulit kering

Pengalaman Baby Prolonged Jaundice

Antara entri yang aku tulis berdasarkan pengalaman aku sebagai seorang ibu. Sekadar berkongsi pengalaman bila anak ketiga aku doktor sahkan mengalami Prolonged Jaundice. 

Entri ni aku tulis pada bulan Februari tahun 2018. Pengalaman ambil darah dan juga air kencing anak memang sangat mencabar.

Bayi Prolonged Jaundice

Review Makan-Makan Di Menate Setapak

Aku memang suka makan jadi mana-mana tempat makan yang sedap pasti aku akan kongsi di dalam blog. Makan di Menate sebab rindu nak makan daging. 

Aku pergi makan waktu awal tahun 2020 sebelum kita semua dikurung awal Mac yang lepas.

Makan Di Menate

Mudahnya Masak Guna Pressure Cooker Giselle

Entri berkaitan gajet dapur yang memang popular sejak setahun dua ini iaitu Pressure Cooker. Aku antara mereka yang terpengaruh nak menyediakan makanan sihat, cepat dan sedap untuk keluarga. Memang berguna sangat Pressure Cooker. Berbaloi untuk beli. 

Pressure Cooker

Pantai Bagan Lalang Destinasi Pilihan Perkelahan Keluarga

Aku perasan entri percutian mendapat sambutan sejurus rakyat Malaysia dibenarkan untuk rentas negeri. Orang ramai masih takut nak bercuti jauh-jauh jadi ramai pilih destinasi percutian yang dekat dan selamat. 

Bagan Lalang jadi destinasi pilihan untuk perkelahan keluarga terutama mereka yang tinggal berdekatan seperti Kuala Lumpur dan Selangor.

Berkelah di Pantai Bagan Lalang

Elianto Moisturising Gel & Face Mist

Entri kecantikan kedua yang menjadi rujukan pencarian di Internet ialah tentang review aku menggunakan Elianto Moisturising Gel & Face Mist. 

Aku tulis entri ni pada tahun 2017. Waktu tu ada jualan murah di cawangan Elianto Wangsamaju. Aku suka dan puas hati pakai.

Elianto

Berkelah di Pantai Remis Jeram Selangor

Entri terkait dengan entri bercuti di Bagan Lalang. Entri ini ditulis pada Januari 2020. Awal tahun masih lagi dalam mood bercuti sambil tenangkan fikiran. 

Tujuan utama aku datang ke Pantai Remis adalah nak ke Tapak Penjaja untuk beli kerang. Selain itu ada banyak lagi pilihan makanan laut yang dijual.

Makan seafood di Pantai Remis

Cara Susun Instagram Feed Supaya Cantik Dan Kemas

Entri Cara Susun Instagram Feed Supaya Cantik Dan Kemas terhasil berdasarkan pengalaman sendiri yang bosan dan mencari idea nak cantikkan Instagram. 

Instagram merupakan platform kedua aku mencari rezeki. Dekat sana aku paling aktif buat review.

Cara susun feed Instagram

Cara Tutup Akaun Astro Hanya Dengan Panggilan Telefon

Ramai yang ambil keputusan untuk tutup akaun Astro disebabkan tak mampu teruskan bayaran bulanan. Ramai terjejas pendapatan disebabkan Covid ni. Aku pun tak terkecuali, ambil keputusan tutup Astro dan langgan Unifi.

Tutup akaun Astro

Bersyukur dan seronok dapat berkongsi dengan orang ramai, rasa berbaloi memerah idea nak menulis dekat blog. 

Semoga perkongsian 10 top post 2020 blog RODIAHAMIR.COM memberi inspirasi dan kepada sesiapa yang membaca. Bukan nak tunjuk bagus ya, jauh sekali nak riak. Nauzubillah.

Genap 10 Tahun Abah Menghadap Ilahi

Hari ini genap 1 dekad (10 Tahun) arwah abah menghadap Ilahi. 1 dekad yang rasanya begitu sekejap berlalu. Rasa macam baru malam tadi terima panggilan telefon dari kakak, abah sesak nafas dan tiba-tiba rebah.

Masa abah hembuskan nafas terakhir, emak, adik dan kakak ada teman abah. Ingatkan abah supaya mengucap. Mudah sungguh urusan abah pergi. 

Genap 10 Tahun Abah Menghadap Ilahi

Mak kata malam tu abah berkelakuan macam biasa. Selera makan yang baik, berborak macam biasa dan seperti hari kebiasaan abah akan semput bila musim hujan.

29 Disember 2010

Jam baru melepasi angka 12. Arwah abah mundar mandir dan keluar duduk di beranda rumah. Selalu arwah akan berjalan ambil angin ke luar rumah bila terasa dada sempit nak bernafas. 

Dah lega baru masuk semula. Malam tu, kakak cerita abah semput seperti biasa. Kami tak sangka, itu malam terakhir kami ada abah.

Sampai hari ini aku masih rasa terkilan aku tak dapat bercakap buat kali terakhir dengan abah. Aku tak sempat minta maaf. Aku rasa berdosa. 

Tapi, siapa aku nak lawan takdir Allah. perancangan Allah itu yang terbaik.

Hati Aku Pecah

Waktu aku terima panggilan kedua dari kakak, kami dalam kereta nak balik kampung. Betul-betul depan simpang menuju Tol Gombak. 

Adik dan kakak yang bawa abah ke klinik. Bawa untuk sahkan tiada lagi nadi untuk dikesan. Berat hati nak terima. Meraung aku dalam kereta.

Aku cakap dekat suami. Aku dah tiada abah. 

Kisah adik abah yang bongsu meninggal sehari sebelum anak dia bernikah. 

Emak Rindukan Abah

Paling terkesan semestinya mak. Dua tahun emak ambil masa pulihkan hati. Sepanjang dua tahun mak tak duduk di kampung sendirian. Berpindah randah tinggal dengan anak. 

Nak teman mak dikampung masing-masing ada komitmen kerja. Tapi memang kerap balik kampung sebab rindu. Emak nampak kuat dan tabah secara luaran tapi setiap kali bercerita tentang arwah mak pasti menangis. 

Perkahwinan mak dengan abah adalah perkahwinan yang dirancang oleh Wan dan Aki. Bahagia Alhamdulillah. Aturan dan juga pilihan orang tua. Bercinta selepas kahwin. 10 orang hasil dia. Jenuh nak besarkan.

Arwah abah memang terkenal dengan sikap yang garang. Tegas. Romantik? Memang tidak lah. Tak reti agaknya sebab didikan keluarga berdarah pendekar.  

Cara abah tunjukkan kasih sayang kepada anak-anak adalah dengan beli makanan kesukaan, beli barang-barang keperluan dan abah suka tunjuk skill memasak. Kelakar bila ingat. Abah suka masak makanan barat.

Makanan kegemaran abah ialah burger. Ingat lagi setiap kali ke Pasar Malam bila tanya nak belikan abah apa, mesti minta burger. Tanpa jemu. Lepas tu suka minum Teh Tarik manis. 

Perkara lain abah suka buat ialah telefon anak-anak untuk maklumankan berita di kampung. Pernah kami adik beradik dapat panggilan dari arwah. Kucing peliharaan kami mati, sakit tua rasanya. 

Abah pesan jangan menangis sebab nak sampaikan berita sedih. Setiap kali terima panggilan dari arwah mesti berdebar. Risau apa-apa jadi dekat abah.  

Doa Untuk Abah

“Ya Allah kau tempatkanlah ayah ku di dalam golongan orang beriman. Ya Allah haramkan lah api neraka ke atas jasad kami, jasab ibu bapa kami, keluarga kami & orang-orang yang beriman.”

 

رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

Ibrahim:41

Maksudnya: “Wahai Tuhan kami! Berilah ampun bagiku dan bagi kedua ibu bapaku serta bagi orang-orang yang beriman ketika berlakunya penghitungan amal serta pembalasan.”

Semoga nanti kita satu keluarga dapat berkumpul di sana negeri yang kekal abadi ye abah. Rindu yang teramat rindu dan tak terluah dengan hanya kata-kata.

Resepi Paling Popular Dan Dicari Sepanjang Tahun 2020

Sumber dari Google mendedahkan resepi merupakan kata carian paling popular di Malaysia sepanjang tahun 2020. 

Malaysia memang terkenal dengan kepelbagaian makanan dan budaya serta rakyatnya yang cintakan makanan.

Sepanjang tempoh PKP dari awal tahun lagi banyak sungguh resepi yang trending dan viral di media sosial. Untuk menyesuaikan diri dengan norma baru, dan adanya sekatan pergerakkan jadi rakyat Malaysia mengambil peluang mencuba hobi baru iaitu memasak.

Resepi Paling Popular Dan Dicari Sepanjang Tahun 2020

Di awal tempoh PKP, banyak syarikat mengambil keputusan membenarkan pekerja untuk bekerja dari rumah untuk mengelak risiko dijangkiti penyakit. Masa terluang dirumah digunakan sebaik mungkin dan kejayaan mencuba resepi bertukar menjadi punca pendapatan bagi sesetengah golongan.

10 Resepi Paling Banyak Dicari Di Malaysia

#1 Dalgona Coffee

Dalgona Coffee muncul di tangga teratas carian tertinggi dan sempat menjadi fenomena di media sosial. 

Peminat kopi berlumba-lumba untuk cuba dan tak ketinggalan yang tak minum kopi pun teruja untuk buat. Tak terkecuali, aku pun join the vibe tapi sekali je sebab aku kurang rajin nak buat.  

#2 Dalgona Milo

Selepas Dalgona Coffee jadi sebutan, muncul lah pula Dalgona Milo, resepi kedua paling popular menurut carian di Google. 

Resepi lebih kurang je cuma gantikan serbuk Milo bagi memenuhi mereka yang tak minum kopi.

#3 Biscoff Cheesecake

Biscoff Cheesecake ni diberi jolokan ‘Kek Kayangan’ kerana bahan-bahannya yang agak mahal membuatkan orang teragak-agak nak beli. 

Kek ini tak perlu dikukus mahupun dibakar dan cukup hanya disejukkan di dalam peti ais.

#4 Kek Tornado

Tak pastilah sebab apa kek ni dipanggil Kek Tornado. Kalau ikut bentuk dia tak lari jauh dari cheese cake yang biasa orang buat tu.

#5 Kek Marble Jelita

Penggemar kek Marble ni sukakan rasa kek ni kerana tekstur dia yang gebu dan juga kurang manis. Aku memang tak pernah bosan kalau makan kek Marble Gebu Resepi Azlina Ina. 

Beza kek Marble Jelita dengan kek Marble biasa adalah corak (quilt) yang dilukis di atas kek Marble Jelita yang menambahkan seri kek marble.

#6 Youtiao

Youtiao merupakan makanan diperbuat daripada doh lonjong panjang yang digoreng sehingga perang keemasan apabila siap dimasak. 

Ia merupakan salah satu masakan masyarakat China dan turut popular di beberapa negara di Asia Timur dan Asia Tenggara. Kebiasaannya, ia dimakan ketika sarapan bersama bubur nasi, kanji atau air kacang soya.

#7 CekMek Molek

Kuih tradisional CekMek Molek ni memang resepi yang sentiasa dicari setiap tahun. Aku pernah kongsikan tips bagaimana nak dapatkan kuih CekMek Molek yang lembut. 

Itu pun sebab aku selalu uli dan doh menjadi keras. Lepas aku guna resepi CekMek Molek ni memang elok je kejadian kuih aku.

#8 Apam Balik

Aku antara orang Malaysia yang buat carian tentang cara nak buat apam balik yang sedap. Oleh sebab teringin sangat nak makan jadi kena la belajar buat sendiri. 

Kalau sebelum ni beli dekat Pasar Malam je. Berjaya buat waktu bulan Ramadan lepas untuk berbuka. Senang je rupanya, boleh tengok resepi Apam Balik Senang Nak Buat

#9 Taufufa

Ramai terjebak mencuba resepi Taufufa sebab sangat mudah cara nak membuatnya. Hanya perlukan tiga bahan sahaja dah boleh makan Taufufa buatan sendiri.

#10 Burnt Cheesecake

Kek ini adalah antara kek yang dijual pada harga yang agak mahal disebabkan bahan-bahan yang digunakan. 

Selain menggunakan oven, Burnt Cheesecake boleh dimasak menggunakan Air Fryer. Jadi masing-masing nak tunjuk bakat dan pastikan Air Fryer berguna. 

Credit: Google

Cara Mudah Mohon I-SINAR RM10,000 KWSP

Ada lagi yang belum mohon i-Sinar? Kalau belum boleh rujuk cara mudah untuk mohon tapi kena baca sehingga habis. Pencarum KWSP Kategori 1 akhirnya boleh memohon i-Sinar secara dalam talian mulai 21 Disember 2020.

Seperti sedia maklum, i-Sinar merupakan kemudahan untuk Ahli KWSP yang terjejas dalam tempoh krisis COVID-19 bagi membantu mereka meneruskan kelangsungan hidup.

Jika anda tergolongan dalam Kategori 1 dan memerlukan duit untuk demi kelansungan hidup, inilah masanya untuk mengeluarkan simpanan KWSP. Permohonan hanya secara online dan sangat lah mudah.

Cara Mudah Mohon I-SINAR RM10,000 

PERKARA PENTING PERLU BUAT SEBELUM MOHON I-SINAR

Sebelum membuat permohonan, anda digalakkkan untuk mendaftar nombor telefon bimbit anda di cawangan atau kios KWSP. 

Wajib mengemas kini maklumat melalui aplikasi atau portal i-Akaun bagi melancarkan urusan permohonan. Pastikan juga akaun bank masih aktif, milik anda dan Bukan Akaun Bersama (Joint Account).

KRITERIA PEMOHON KATEGORI 1 I-SINAR

• Ahli yang belum mencapai umur 55 tahun, dan:
• Anda sudah lama tidak mencarum
• Anda seorang suri rumah
• Anda bekerja sendiri dan bekerja di sektor ekonomi gig
• Anda hilang pekerjaan
• Anda diberi cuti tanpa gaji
• Anda hilang sumber pendapatan
• Tiada dokumen perlu disertakan bersama permohonan. Kelulusan secara automatik berdasarkan data dalaman KWSP:
• Tiada caruman dengan KWSP sekurang-kurangnya dua (2) bulan berturut-turut semasa permohonan; ATAU
• Mengalami pengurangan gaji pokok sebanyak 30% dan ke atas sejak 1 Mac 2020.

CARA MUDAH MOHON I-SINAR RM10,000

1. Layari laman web https://isinar.kwsp.gov.my/ 
2. Isikan nombor MyKad / MyPR dan nombor telefon bimbit
3. Tekan TERUSKAN
4. Isikan nombor One Time Password (OTP) yang diterima melalui SMS dan tekan SAHKAN OTP /  Atau Jawab Soalan Keselamatan untuk Pengesahan.
5. Tetapkan AMAUN pilihan.
6. Tetapkan Bayaran BULAN PERTAMA dan tekan TERUSKAN.
7. Lengkapkan maklumat pemohon yang wajib diisi.
8. Lengkapkan maklumat pembayaran dan tekan TERUSKAN.
9. Semak maklumat pemohon dan maklumat pembayaran sebelum tekan HANTAR.
10. Permohonan anda diterima dan akan di proses.

* Ramai yang suarakan tidak menerima OTP tetapi berjaya menghantar permohonan. Jangan risau kerana, mereka yang tidak menerima OTP dikehendaki Jawab Soalan Keselamatan untuk Pengesahan.

Permohonan jadi lebih mudah jika sebelum ini anda pernah memohon i-Lestari.

Setelah membuat pilihan jumlah pengeluaran, penasihat online KWSP bernama Elya akan beri nasihat & peringatan mengenai jumlah simpanan yang akan anda dapat sekiranya tidak membuat pengeluaran. 

Terpulang kepada individu untuk terima nasihat dan kurangkan jumlah pengeluaran atau sebaliknya. Semak balik tujuan utama kenapa kita mahu keluarkan simpanan KWSP. 

TARIKH PEMBAYARAN I-SINAR KWSP

Bagi kategori 1, pembayaran pertama i-Sinar akan dibuat bermula pertengahan Januari 2021.

Bagi kategori 2, status permohonan akan dimaklumkan kepada ahli dalam masa dua hingga tiga minggu selepas permohonan dibuat. Pembayaran akan dilaksanakan sebelum akhir bulan berikutnya, selepas kelulusan diberi.

Pembayaran selebihnya akan dibuat secara bulanan mengikut jumlah dan tempoh permohonan anda. Pembayaran akan dilakukan melalui kaedah pengkreditan terus (direct credit) ke dalam akaun bank milik anda.

KRITERIA PEMOHON KATEGORI 2 I-SINAR

Bagi permohonan Kategori 2 pula, permohonan akan dibuka pada tahun hadapan iaitu pada 11 Januari 2021.

• Ahli yang belum mencapai umur 55 tahun, yang mengalami pengurangan pendapatan keseluruhan sebanyak 30% dan ke atas (jumlah gaji, elaun dan elaun kerja lebih masa) sejak 1 Mac 2020.
• Jangan lupa untuk sediakan dokumen yang perlu disertakan seperti:
• Slip gaji sebelum dan selepas pengurangan pendapatan; DAN
• Notis pemberhentian atau pemotongan elaun dan/atau tuntutan kerja lebih masa; DAN/ATAU
• Jika dokumen di atas tidak boleh dikemukakan, sebarang dokumen sokongan lain seperti penyata bank atau surat pengesahan majikan akan diberi pertimbangan.

Apa jua pilihan anda, pastikan anda merancang kewangan dengan bijak dan tidak menjadi mangsa scammer. Keadaan ekonomi dan situasi Pandemik ni berubah-ubah setiap masa, jadi elok berjaga-jaga. 

Punca Dan Jenis Rawatan Bell’s Palsy Perlu Tahu

Kalau sebelum ni terbaca tentang pelakon Faye Kusairi yang diserang penyakit Bell’s Palsy masa dia sarat mengandung, kali ni Adibah Noor pula diserang penyakit yang sama. 

Adibah Noor tak sedar pun yang dia terkena serangan Bell’s Palsy sehinggalah dia berjumpa dengan doktor. Dia ke hospital selepas tiga hari apabila dia tak dapat bertutur dan seyum seperti biasa.

“Saya terkena serangan bell’s palsy ketika sedang berkumur dan menggosok gigi di rumah.

“Saya pelik kenapa air meleleh daripada mulut selain sebutan juga tidak berapa jelas ketika bercakap.

“Tetapi, saya tidak terus pergi membuat pemeriksaan di hospital kerana ada penggambaran pada hari tersebut,”

-Adibah Noor-

Perkara Perlu Tahu Tentang Bell’s Palsy

Selain Faye Kusairi dan Adibah Noor, pelakon, penyanyi dan juga anak kepada Dato' Sri Ismail Sabri bin Yaakob iaitu Dafi juga pernah terkena penyakit yang sama. Kalau tak silap berlaku pada tahun 2016.

Apa itu Bell Palsy?

Aku kongsikan penerangan dari seorang doktor yang buat bebenang (thread) di Twitter. Ramai minta doktor terangkan apa itu Bell Palsy supaya lebih ramai yang faham.

Bell's palsy adalah kelumpuhan sebelah muka akibat saraf kranium VII (CNVII) terjejas. Saraf ini melibatkan otot mimik muka, sebahagian deria lidah, kelenjar air mata dan air liur.

Sesiapa sahaja boleh terkena Bell’s Palsy tak kira lelaki mahupun perempuan. Paling biasa berlaku di antara umur 10 dan 40 tahun.  Boleh berlaku secara tiba-tiba dan biasanya di sebelah muka. Ketahuilah kita semua berisiko ya.

Tanda-Tanda Bell’s Palsy adalah seperti berikut:

• Muka senget / tak simetri
• Kebas pada muka
• Air liur meleleh tak terkawal
• Mata sukar ditutup dan berair
• Pertuturan tak jelas
• Kurang deria rasa pada lidah
• Sakit telinga

Apa Punca Berlaku?

Menurut Dafi, doktor memaklumkan ia berpunca akibat tekanan kerja dan kurang rehat. Sama juga situasi yang berlaku kepada Adibah Noor yang sibuk dengan aktiviti pengambaran.

Terdapat beberapa kemungkinan berlakunya Bell’s Palsy iaitu:

Terdapat jangkitan virus pada CNVII lalu ia mengalami alami keradangan dan membengkak menyebabkan ia tersepit.

Pengaktifan semula virus herpes zoster pada saraf di bahagian geniculate ganglion.

Siapa Golongan Berisiko Terkena Bell’s Palsy?

• Kehamilan
• Pre-eklampsia
• Obesiti
• Darah tinggi
• Kencing manis
• Stress

 

Jenis-Jenis Rawatan Bell’s Palsy

Berita baik bagi mereka yang terkena Bell's palsy ianya boleh dirawat dengan beberapa cara dan ia mempunyai prognosis (jangkaan pemulihan) yang baik. Lazimnya boleh pulih dalam masa 2-4 minggu. Namun ada juga yang pulih lebih lambat, dan ada juga yang tidak pulih sepenuhnya.

Berbalik kepada kisah Adibah Noor, disebabkan kandungan gula dalam darahnya tinggi, doktor memberitahu bahawa dia memerlukan tempoh antara tiga sehingga enam bulan untuk pulih sepenuhnya. Tolong pergi ke hospital dan dapatkan nasihat doktor untuk dapatkan rawatan segera.

Antara kaedah rawatannya adalah seperti berikut:

Oral steroid

Ia digunakan untuk mengurangkan keradangan dan bengkak pada saraf CNVII. Ini dapat mengurangkan CNVII daripada tersepit.

Ubat antiviral

Memandangkan ada kemungkinan jangkitan virus yang menjadi punca berlakunya Bell’s Palsy, maka ubat antiviral digunakan.

Fisioterapi

Fisioterapi akan ajar senaman muka dan gunakan modaliti elektrik pada saraf muka untuk merangsang pemulihan.

Akupunktur

Ini adalah rawatan komplementari(tambahan) yang boleh dicuba. Keberkesanannya dalam proses kajian lanjut.

 

Untuk keterangan lebih lanjut tentang Rawatan Fisioterapi untuk Bell’s Palsy boleh baca di myhealth Portal

Kedai Berhantu MR Dollar Buka Cawangan Ke Sepuluh

Kedai MR Dollar adalah antara kedai yang ‘bahaya’ kalau masuk sebab kedai tu berhantu woi. Kalau datang kesini satu jam memang tak cukup. 

Sampai lenguh tangan angkat bakul pilih barang-barang. Kalau nak tahu MR Dollar merupakan kedai runcit yang menjual barang-barang keperluan pada harga tetap dan lebih rendah.  

Baru-baru ni aku sempat singgah ke kedai MR Dollar cawangan Wangsa Maju. Pengalaman pertama ke sini dan aku suka sebab susun atur kedai yang kemas dan bersih. 

Keluasan kedai yang besar dan selesa serta ada dua tingkat.

Harga Tetap, Always RM2 or RM5

Semua barang-barang yang ditawarkan dijual pada harga tetap iaitu RM2 dan RM5 untuk semua produk di 10 ‘department’ berbeza yang dijamin mesra poket dan berpatutan. 

Ada makanan (termasuk sayur-sayuran) & minuman, perkakas rumah, bahan memasak, permainan dan banyak lagi.

Antara jenama terkenal yang ada di MR.DOLLAR ialah seperti Maggi, Oreo, Kitkat, Marigold, Fernleaf, Kawanku, Coca Cola, Sunquick, Chipsmore, Farm Fresh, Nestle, dan banyak lagi.

Bahagian kegemaran aku semestinya bahagian makanan sejuk beku. Ada macam-macam pilihan makanan laut, kuih-muih, dan bebola. 

Berjenama pula tu dan berstatus halal. Memang rambang mata nak pilih.

Pembukaan Cawangan Ke 10 MR DOLLAR

Kalau nak tahu, MR DOLLAR merupakan salah satu anak syarikat MR D.I.Y. Grup. Terbaru MR DOLLAR telah membuka cawangan ke-10 mereka di Sunway Giza, Kota Damansara.

Strategi yang bijak sebab MR DOLLAR jual semua barang pada harga tetap (Always RM2 or RM5) dan mampu beli di waktu orang semua nak berjimat cermat.

Pelbagai jenis gula termasuk icing sugar, stevia. 

Ada pelbagai jenis beras, termasuk la beras pulut, beras wangi, beras perang, beras Tri-Mix. Geram tengok beras tu comel aku beli beras wangi. 

Boleh rujuk senarai cawangan MR DOLLAR dibawah yang boleh kau orang kunjungi:

MR DOLLAR Taman Maluri Cheras

Wisma Sistem 2, No 244,246 & 248, Jalan Mahkota, Taman Maluri, Cheras 55100, Kuala Lumpur

 

MR DOLLAR Jalan Kepong, 6/12 Mile

No. 2, 4 & 6, Jalan 1/32, 6 1/2 Mile Off Jalan Kepong

 

MR DOLLAR KIP Mall Bangi

Level 1, Lot 3, KIPMart Bangi, Jalan Medan Bangi (Business Park Bangi Golf Resort), Off Persiaran Kemajuan Seksyen 6, Bandar Baru Bangi, 43650 Kuala Lumpur.

MR DOLLAR Wangsa Niaga, Wangsa Maju

No. 2, Jalan Wangsa Niaga, Off Jalan 34/26, 53300 Wangsa Maju, Kuala Lumpur

 

MR DOLLAR KIP Mall Kota Warisan

G29A, KIPMall Kota Warisan, 43900 Sepang, Selangor

 

MR DOLLAR Jalan Pasar Baru 3, Pekan Semenyih

No. 9(GF+1F+2F), 11(GF+1F+2F),13(GF+1F+2F), Jalan Pasar Baru 3, Pekan Semenyih, 43500 Semenyih, Selangor Malaysia

 

MR DOLLAR Jalan Dato Sagor, Kuala Kangsar

Plot 1 & 2, Jalan Dato Sagor, 33000 Kuala Kangsar, Perak

 

MR DOLLAR Sungai Chua, Kajang

S-50(A) Ground Floor, Jalan Pasir Emas, Sungai Chua, 43000 Kajang, Selangor

 

MR DOLLAR Desa Coalfileds, Sungai Buloh

No.46, 48 & 50, Jalan DC 4/5, Desa Coalfields, 47000 Sungai Buloh, Selangor Darul Ehsan

 

MR DOLLAR Sunway Giza

Lot C-09-G, C-09-M & C-09-1, Block C, Sunway Giza, Jalan PJU 5/14, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor

Review Drama Korea Zombi Detective

Salah satu drama Korea yang aku suka tonton di tahun 2020 tak lain tak bukan drama Zombi Detective. Drama ni baru je habis ditayangkan pada bulan October lepas. 

Oleh disebabkan PKP hari tu bosan duduk rumah memang segala drama Korea aku cari. Drama ni pun tak heavy mana, kelakar dan dalam duk suspen tengok tu terselit scene kelakar dia. 

Kadang-kadang tak boleh brain dia punya lawak. Aku cakap dekat suami, “kalau Malaysian buat cerita tak logik macam ni, confirm viral lepas tu kena kutuk”.

Korean Drama Review Zombi Detective

Eh tapi Malaysia pun boleh bangga juga sebab ada filem Zombi Kampung Pisang, ala cerita arahan Mamat Khalid tu. Mak aku suka tengok okey. Aku suka sebab ada Awie berlakon. 

Profil Drama Zombi Detective

Drama: Zombie Detective

Director: Shim Jae-Hyun

Writer: Baek Eun-Jin

Network: KBS2

Episodes: 12

Release Date: September 21 - October 27, 2020

Language: Korean

Country: South Korea

Sinopsis Drama Zombi Detective

Dibintangi oleh Choi Jin Hyuk membawa watak Kim Moo Young, yang telah menjadi zombie selama 2 tahun. Tapi dia bukan Zombie sebarang Zombie. 

Kalau Zombie lain redha je jadi Zombie dia pula nak jadi Zombie yang tak makan manusia. Struggle lah dia menahan diri untuk tak makan manusia. 

Dia belajar berjalan, bercakap dan study macamana nak jadi manusia. Dia akhirnya berpindah ke bandar jadi detektif dan buka Agensi Penyiasatan, iaitu Kim Moo-Young's Private Detective Agency.

Memang mencabar terutama bila terpaksa menahan kelaparan dan tiada duit nak beli makanan. Dalam bangunan yang sama, ada agensi penyiasatan lain iaitu World King Agency. 

Dilakonkan oleh Tae Hang-Ho dan Lee Joong-Ok. Membantu sangat watak dia orang dalam drama ni. Lepas jadi Zombie, Moo Young ni memang tak ingat langsung tentang siapa dia masa hidup. 

Apatah lagi keluarga, kawan, dan kerja. Jadi bila tinggal di bandar dia pun slowly cuba cari jalan untuk ingat balik tentang diri sendiri semasa maish hidup.

Kelebihan dia menjadi Zombie adalah deria hidu dia yang memang cukup hebat. Memang sangat membantu terutama ada kes penyiasatan. 

Dia gunakan kelebihan tu untuk bantu selesaikan masalah-masalah yang timbul.

Kalau ada hero mestilah adalah pasangan dia. Dalam drama ni, Park Ju Hyun membawa watak sebagai Kong Seon Ji, yang bekerja sebagai seorang penulis yang suka kan kisah-kisah penyiasatan serta mempunyai semangat kerja yang tinggi dan suka menegakkan keadilan.

Dipendekkan cerita, Seon Ji akhirnya menjadi pembantu kepada Moo Young. Dia juga bekerja sama untuk mencari jejak ingatan detektif zombie yang hilang. 

Walaupun pada mulanya Seon Ji ni takut akan dimakan oleh Zombie Moo Young.

Selepas tempoh banyak halangan, rahsia dan segala persoalan terjawab satu persatu. Berbaloi la tunggu episod demi episod.

Okey tak seronok la kalau aku cerita semua kan? Pastinya drama ni happy ending. Banyak la scene gaduh dan juga kelakar. 

Bagi aku seronok sebab bukan fokus tentang kisah hero dan heroin je. Pelakon tambahan semua berjaya buat drama ni jadi best.

Apa yang aku suka bila tengok drama Korea ni ialah kualiti lakonan dan komitmen yang pelakon tu beri. 

Walaupun pegang watak tukang cuci je tapi memberi kesan pada penonton. Nilai dan pengajaran pun banyak sebenarnya boleh aku belajar.

Sifat setiakawan, kekeluargaan, ikhlas dalam perhubungan, tak mudah putus asa dan nekad capai apa yang diinginkan berjaya ditonjolkan melalui drama ni. 

Itu pandangan peribadi aku. Ada juga scene seperti fanatik kepada tokoh agama, ala-ala ajaran sesat sebijik macam orang dekat Malaysia. Kelakar.

Nak tahu kena tengok sendiri lah drama ni ya.

Pengalaman & Cara Penjagaan Anak Sunat

Akhirnya berjaya juga anak sulung aku di sunatkan. Dengan rela hati tanpa paksaan di usia Sembilan tahun. 

Alhamdulillah memang dari kecil dah terangkan kenapa perlu sunat dan the process involved. Sebenarnya more to nak kumpul keberanian dia.

Sesuatu yang menyakitkan semestinya akan beri kesan dalam diri kan? Jadi bila bersunat, biarlah anak sendiri volunteer untuk buat dan semestinya ibu bapa kena main peranan untuk menggalakkan anak. lega sangat semuanya berjalan lancar.

Pengalaman & Cara Penjagaan Anak Sulung Sunat

Berkhatan adalah ibadah yang wajib dilaksanakan oleh setiap umat Islam. Perkara ini sabit menerusi arahan Nabi Muhammad SAW yang bermaksud: Abu Huratrah daripada Nabi SAW bersabda:

 "Lima perkara fitrah manusia iaitu berkhatan, istihdad, cabut bulu ketiak, potong misai dan memotong kuku." (al-Bukhari)"

Orang sekarang, lepas bersalin terus doktor sunatkan. Baik bayi lelaki mahupun perempuan. Senang kerja eh. Masa aku bersalin Ikhwan dulu masih tak ada lagi option tu. 

Dah masuk seminggu aku jaga anak sunat sendiri di waktu siang dan suami akan take turn di waktu malam. 

Syukur aku memang work from home mom, jadi rezeki lah dapat jaga anak ni. Imagine kalau aku masih bekerja 9-5, tak kan aku nak cuti sampai dua minggu. Fiuh.

Sesungguhnya perancangan Allah itu yang terbaik. Yang masih bekerja jangan sedih pula, pasti ada aturan Allah yang terbaik untuk kau orang okeh.

Pengalaman Menjaga anak sulung Bersunat

Kalau ikut pengalaman aku sendiri, waktu paling getir adalah semasa waktu sampai ke Klinik sebelum jumpa doktor dan hari pertama sunat. 

Hari berikutnya in sha Allah dah mudah. 5 minit sebelum nama dipanggil anak aku dah seram sejuk, masa on the way ke klinik dia masih cool dan yakin boleh buat. lol.

Proses sunat sangat sekejap, less than 15 minutes termasuk cucuk bius dan potong. Anak aku sunat kaedah laser. Oh dan yang masuk teman anak disunatkan ialah husband. 

Anak aku menjerit sakit hanya ketika dicucuk untuk bius. Katanya tiga jarum dicucuk di tempat sepatutnya lah.

Ikut cerita suami aku, masa doktor laser anak aku sempat main game di handphone. Ini sebab nak elak dia pandang tempat tak sepatutnya. Kang trauma pula. 

Lepas selesai semua, muka dah start monyok. Doktor cakap anak aku behave je, sebab ada case budak berbadan gempal tendang doktor sebab sakit sangat. ok Kelakar. 

Ubat bius hanya bertahan dalam satu ke dua jam sahaja. Jadi lepas selesai urusan ambil ubat tahan sakit dan antibiotik kami terus balik ke rumah. Bermulalah detik menjadi lelaki dewasa. 

Ha gitu. Gugur air mata tanpa sebab bila terasa ngilu.

Cara Penjagaan Anak Sunat Kaedah Laser

Sebelum tu aku dah buat sedikit bacaan tentang cara penjagaan anak sunat, dan bila tanya orang yang dah berpengalaman semua kongsi almost the same things. 

Jaga makan, jangan aktif sangat takut bentan, dan pastikan tempat luka sentiasa kering.

#1 Jangan beri terlalu banyak air risau luka lambat kering. Secara logiknya bila minum air akan kerap kencing jadi lambat la nak kering tempat luka tu.

#2 Makan menu yang sama macam orang berpantang. Dua, tiga hari pertama memang aku bagi menu sebiji sama orang pantang. Lepas tu dia bosan dan tak ada selera makan, aku tukar cara masak. 

Aku goreng ikan instead of masak pindang. Ok tak gatal.

#3 Kena makan buah. Untuk elak sembelit memang aku akan beri makan buah oren dan pisang.

#4 Tak mandi dan aku hanya lap-lap badan dengan kain basah supaya badan tetap segar dan tak busuk. Lepas luka agak kering baru berani jirus badan.

#5 Paling penting kena selalu pastikan tempat luka disapukan krim antibiotik supaya cepat sembuh.

#6 Bila kencing kena lap dengan wet tissue dan masa hari pertama memang menjerit dia bila aku percikkan air. Pedih dan ngilu katanya.

#7 Untuk lebih selamat buat urusan di tandas, guna cawan kertas untuk lindungan kemaluan dari terkena air. Berkesan tips ni.

#8 Jaga kebersihan pakaian dan tempat luka. Tukar kain, alas, baju setiap hari.

#9 Makan ubat tahan sakit on time.

 

Pakej Berkhatan Klinik Pusrawi Jalan Ipoh

Suami aku yang decide untuk ambil pakej berkhatan di Klinik Pusrawi Jalan Ipoh. Ternampak posting kawan dia yang sunatkan anak dia sana, kebetulan juga kami dah familiar dengan Klinik Pusrawi.  

Tak banyak soal proceed saja dengan idea suami. Klinik Pusrawi tawarkan promosi pakej berkhatan hanya serendah RM200.00 sahaja. Ikutkan kena bayar deposit RM50.00 untuk booking. 

Aku rasa untuk yang walk in untuk buat pertanyaan sahaja rasanya sebab aku call terus klinik tak dikenakan apa-apa caj pun.

• Bius setempat dan guna kaedah laser
• Dilakukan oleh doktor bertauliah
• Kadar penyembuhan yang cepat
• Kurang sakit

Klinik Pusrawi, Jalan Ipoh (MAIWP Healthcare) - 03-4040 0425

Masa booking kena pilih tarikh dan beri maklumat anak seperti no Mykid dan maklumat penjaga. Simple je. Datang pada hari yang di tetapkan. Selesai.

Semestinya aku lah yang bertanggungjawab untuk call dan buat appointment. Ada kisah kelakar berlaku sebelum dapat call Klinik Pusrawi Jalan Ipoh. 

Secara tak sengaja aku tersalah call Hospital Pusrawi Jalan Tun Razak. Jadi baca dan fahami betul-betul ya. 

Pakej Berkhatan Hospital Pusrawi Jalan Tun Razak

Jadi aku kongsikan juga Pakej Berkhatan Hospital Pusrawi Jalan Tun Razak. Ada dua pilihan untuk bius setempat atau bius penuh, dah dua kaedah sunat iaitu kaedah laser atau Smart Clamp. 

Dan disebabkan musim COVID ni, anak dan penjaga diwajibkan ambil ujian swab test Covid19. Ada option untuk bius setempat atau bius penuh. Kalau bius penuh harus puasa malam sebelum berkhatan.

Pakej Berkhatan Kaedah Laser

• Bius Setempat / Separuh: RM850.00
• Bius Penuh: RM1,789.00. Pakej termasuk harga ujian swab test Covid19 untuk anak dan penjaga serta diberikan katil sementara selepas berkhatan.

Pakej Berkhatan Kaedah Smart Clamp

• Bius Setempat / Separuh: RM920.00
• Bius Penuh: RM1,859.00. Pakej termasuk harga ujian swab test Covid19 untuk anak dan penjaga serta diberikan katil sementara selepas berkhatan.

Untuk urusan booking perlu sekurang-kurangnya dilakukan 2 hari sebelum berkhatan dan kena bayar deposit sebanyak RM300.00

Boleh hubungi Hospital Pusrawi Sdn Bhd - 03-2687 5000

Berkhatan Kaedah Laser Atau Smart Klamp?

Semestinya benda ni juga bermain di fikiran aku masa decide nak sunatkan anak. Smart Klamp ni bahasa mudahnya inovasi terkini untuk berkhatan. 

Ada sejenis alat digunakan dan dipasang yang membolehkan anak pakai seluar selepas bersunat, sebab tu harga dia sedikit mahal berbanding kaedah laser.

Cara penjagaan selepas berkhatan juga lebih mudah dan yang pastinya alat ini perlu ditanggalkan semula dan perlu berjumpa doktor. 

Ikut penceritaan kawan-kawan yang sunatkan anak meraka guna kaedah ini, timbul sedikit penyesalan sebab sakit nak tanggalkan alat tu. Seolah-olah disunatkan kali kedua.

Tapi mungkin anak kau orang tak rasa sakit yang sama kan? Sakit orang ni berbeza kan? Oleh sebab aku tak mahu fikir kemungkinan lain jadi we choose kaedah laser sajalah.

Kesimpulannya

Wah panjang aku cerita ni. Pilihlah kaedah sunat apa sekali pun dan berbincanglah dengan pasangan. Terangkan juga kepada anak kenapa proses sunat, berkhatan ni penting dan kena buat. Bagi reward dan selalu bagi galakkan kepada anak-anak.

Bersedialah dari segi mental, fizikal dan juga kewangan. Kalau ikut penakut aku ni, aku nak je suruh doktor full bius anak aku dan buat sunat kaedah laser. Malangnya tiada, tak perlu kot sebab tu tak wujud. Lol.

Selamat bersunat wahai anak-anak dan selamat menjaga anak bersunat wahai ibu bapa.

Food Review – Pizza Sambal Udang Petai Dari US Pizza Malaysia

Sesungguhnya US Pizza sangat berani memperkenalkan topping yang unik dan semestinya menepati selera masyarakat di Malaysia, tak lain tak bukan Pizza bermusim mereka iaitu Sambal Udang Petai. 

Memang kebabom weh rasa dia.

Elok je aku melangkah masuk ke outlet US Pizza Setapak memang harum semerbak bau petai. Petai adalah antara favourite ulam yang jadi pilihan dan kena sangat dengan tekak Melayu aku ni.

Pizza Sambal Udang Petai Dari US Pizza Malaysia

Sengaja ajak suami keluar dating since lama sangat tak habiskan masa berdua. Anak-anak kita minta pengasuh tengokkan sekejap.

Tak buang masa aku pesan dua jenis topping, Sambal Udang Petai dan juga signature Pizza mereka iaitu Cheeseboat Pizza. Tamak punya pasal tapi serius berbaloi weh.

Kami order dua jenis pizza, mushroom soup yang sedap dimakan bersama roti Garlic Twist dan juga Milkshake. Ya ampun sedap gilos Milkshake dia, aku ingat manis nak meninggal. Tapi sedang elok je.

Signature Item US Pizza Malaysia

Sebelum ni aku pernah tengok member order Cheeseboat Pizza dari US Pizza ni. Teringin gila nak cuba sebab full of cheese la. 

Apa yang paling best, staff akan hantar cheeseboat pizza ke meja kita dan akan buat langkah terakhir sebelum kita boleh makan.

Dalam tu ada satu biji kuning telur yang akan dikacau bersama limpahan keju cair. Kemudian staff tu akan tarik-tarik cheese ke udara sebiji macam kita makan ayam cheese di Restoren Korea tu.

Weh memang panjang la dia tarik. Terpegun sekejap aku.

Ini kali pertama aku makan US Pizza, tapi aku suka betul sebab perisa dia yang unik dan doh dia lembut dan berperisa even dah sejuk. 

Lidah dapat compare la sebab aku kerap juga makan pizza. Tapi itu tekak aku lah, mungkin tekak kau orang lain.

Peminat Sambal Udang Petai mesti cuba Sambal Udang Petai dari US Pizza ni. Limpahan petai yang gemuk dan fresh, sambal yang kick, udang yang besar dan ada sotong juga. Kena sangat la gabungan semua tu.

Cool Untuk Tangkap Gambar

Selain rasa yang kena dengan tekak aku, US Pizza jadi favourite spot untuk aku dining sebab hiasan dalaman dia yang cosy dan cantik untuk Instagram. 

Tak terlalu fancy tapi cantik untuk tatapan di Instagram. Lol. Aku bersyukur selalu dikelilingi orang yang baik-baik, staff yang layan aku pada hari tersebut pun ramah je. 

Bagus dia jawab soalan aku yang suka tanya bukan-bukan. Next visit aku nak cuba Pizza Cempedak mereka pula. Katanya rasa Cempedak tu manis, ada perisa Durian juga tau. Haishh.. perut masa tu dah penuh, kalau tak habis semua aku cuba.

Nampak juga promosi terbaru US Pizza iaitu Indomie Pizza. Harga hanya RM28 sahaja. Boleh order secara online, dan dengan pembelian minima RM25 boleh dapat Pizza Personal 6” dan penghantaran percuma.

Tapi jangan lupa masukkan promo kod 666 masa buat pembelian dia website dia ya.

Lepas ni tak tahu la topping apa pula yang bakal muncul di US Pizza Malaysia. Teruja okeh. Boleh jenguk lama sosial US Pizza Malaysia dan buat pesanan di laman website di bawah. Selamat makan.

Mie Sedaap Selection Korean Spicy Soup

Sebelum ni Mie Sedaap pernah keluarkan Mie Sedaap Korean Spicy Chicken tapi kali ni dia sekali lagi keluarkan versi Korean iaitu Mie Sedaap Korean Spicy Soup pula. 

Aku terpedaya nak cuba lepas nampak kawan-kawan makan. Teruja tengok packaging dia, walaupun aku belum pernah cuba Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, tapi aku ada tengok review dari Youtubers Malaysia.

Mie Sedaap Selection Korean Spicy Soup

Kalau Mie Sedaap Korean Spicy Chicken adalah mee jenis kering, Mie Sedaap  Korean Spicy Soup pula ada kuah. 

Yelah nama pun sup. Aku peminat setia Mie Sedaap ya terutama jenis Mie goreng. Memang stok wajib ada dekat rumah. Tak jumpa lagi perisa Korean Spicy Soup dekat pasaraya?

Dalam prosess penyediaan memasak aku agak impress sebab Mie Sedaap guna mee segera yang tebal dan kenyal. Ala mee yang biasa Korean makan tu. Jadi proses nak masak tu agak lama.

Restoran Korean yang halal ni sedap di tekak aku - Sini. 

Dalam pek Korean Spicy Soup, ada serbuk perencah, minyak, dan juga serbuk lada. Purposely aku masak tanpa tambah apa-apa bahan supaya mudah aku recognise rasa sebenar Mie ni.

Oh lada tu dia bagi dua paket. Kalau tak cukup tambah la lagi satu. Oleh sebab pedas dia manja sangat aku masukkan kedua-duanya. Pun masih tak pedas menyengat.

Kan selalu kalau makan Korean Ramen mesti menangis teresak-esak, kena standby tisu. Tapi kali ini tak perlu ya. Aku yang tak kuat pedas ni pun terpaksa akui ianya tidak pedas. Perencah dia banyak tapi aku tak masukkan semua sebab rasa dia manis.

Manis seafood dia memang terasa la. Kalau peminat makanan Korea tahu kot rasa manis clam macamana.

Rindu makanan Korea pergi Dubuyo

Kebetulan ada cheese dekat rumah aku pun letak lah sekeping nak bagi lagi power. Memang laju lah makan. tapi itulah, aku ingat pedas nak meninggal, rupanya tidak ya. 

Nak cuba rasa okey lah bagi aku, kalau buat eating challenge tambah la lada sendiri.