Ketagih Minum Nescaffe Ais Waktu Pagi

Assalamualaikum. 

Ko taw pagi ni kemain lapar rasa nak telan gajah kasik cepat kenyang. Tapi lepas minum nescaffe ais terus perasaan lapar tu berlalu pergi. Memang dari dulu tabiat ada ketagihan minum nescaffe ais di waktu pagi. Bila dapat minum tu pergh..

Rasa macam sel-sel otak bercantum terus emosi tak terkawal. Kau tahu perasaan jadi hyper active?? Bila rasa perasaan tu nak meletup kat dada. Terlebih gula/manis agaknya.

Minggu lepas aku tak tahu mana silapnya. Gatal-gatal eczema ke? Menyerang. Habis merah gatal-gatal di muka, bintik di tangan dan kaki. Menyirap je nak garu.

Ketagih Minum Nescaffe Ais Waktu Pagi

Ingat tak ada yang perasan tapi ada dah yang tegur pagi tadi. Terasa artis sangat. Mungkin gabungan hormone nak period pun bergabung maka terhasil lah. Muka gatal nak garu tapi hati meronta kata jangan.

Sesambil google pasal eczema google la jugak kesan minum nescaffe: Sumber Saripetua

Prof Suhaila Mohamad dari Fakulti Sains dan Sains Makanan, Universiti Putra Malaysia (UPM), berkata kafein bersifat diuretic (tindakan yang menyebabkan banyak air dikumuhkan).

"Bagi orang dewasa pula lazimnya sifat yang diuretic menyebabkan individu yang mengambil kafein akan kerap membuang air kecil," katanya.

Kesan pengambilan kafein yang sedikit:

1.Mengganggu corak tidur.

2.Meningkatkan degupan jantung.

3.Meninggikan tekanan darah.

4.Kerap membuang air kecil.

5.Tangan terketar-ketar perlahan.

6.Kurang selera makan.

Kesan pengambilan kafein dengan jumlah yang banyak:

1.Resah dan gelisah.

2.Sukar menumpukan perhatian.

3.Sakit kepala.

4.Sukar tidur.

5.Keliru dan kadang-kala berhalusinasi.

Kafein dalam pemakanan:

Secara umum kafein lebih banyak ditemui dalam kopi (54 peratus), teh (43 peratus), minuman kola dan ­­ubat-ubatan (3 peratus).

Fakta: 

- Kafein adalah sejenis ‘ubat’ (drug) yang dihasilkan secara semula jadi dalam daun dan biji benih. Ia juga boleh dihasilkan secara tiruan dan ditambah ke dalam sesetengah makanan.

- Kafein dikategorikan dalam kumpulan ubat yang sama dan kadang kala digunakan untuk merawat lelah.Bertindak menstimulasi sistem saraf tengah menyebab­kan peningkatan dalam degup jantung dan sifat waspada (alertness).

Kebanyakan orang yang sensitif dengan kafein mengalami pertambahan dalam tenaga dan ‘elevation mood’.

Ada dalam daun teh, biji kopi, coklat, kebanyakan minuman soda dan sesetengah ubat melegakan kesakitan.

Lepas baca info kat atas ni terus macam angguk-angguk sendiri. Harap menambah ilmu korang jugak.

Apa pun kalau nak benda ber caffeine janganlah over. Yang teruk diri sendiri ok.   

Sambutan Hari Lahir Suami

Sambutan Hari Lahir Suami

Berjaya habiskan hari tanpa suami selama 3 hari 2 malam.

Wah macam bercuti kan bunyi dia..

Tapi hazabnya jaga dua makhluk bernyawa ni.

kus semangat. 

Suami ada team building di Taman Negara for 2^nd time.

Tahun lepas pon pergi Taman Negara, tahun ni repeat lagi.

Best la agaknya kot kat sana.

Aku even orang Pahang tak pernah jejak kaki ke sana.

Dan kebetulan tanggal 14 May adalah ulang tahun kelahiran suami.

Hari Ahad. 

Selamat ulang tahun suami.

Oleh sebab timing tak kena maka sambutan untuk suami

sekadar buku/card ucapan + kek yang dibuat dengan kasih sayang.

Chewah.

Alhamdulillah menjadi kek kukus.

Kalau tak jadi confirm makan sendiri tak tunjuk suami.

Hahhahah. 

Walau penat suami happy dan suka.

Ikhwan as usual excited nak tunjuk apa yang dibuat khas untuk abah dia.

Dah tua nak buat surprise pon habis idea.

Mungkin tunggu Celebration dengan anak dara 20 May ni.

Cukup setahun umur in Sha Allah. 

Later aku share resepi kek Coklat layer cheese ni.

In sha Allah. 

Untuk Suami:

Saya tak pandai melahirkan kata-kata romantik untuk tunjuk kasih sayang saya, 

Saya doakan segala yang terbaik untuk awak. 

Insya Allah. 

hitam-hitam si tampuk manggis, walau hitam rasanya manis..eh

buku/card ucapan untuk abah..special

happy birthday suami

Latest trend camping jadi Glamping

Tadi baca blog Vivy Yusof. Dia cerita pasal dia Glamping dengan bff dia kat hutan mana tah. Masa baca tajuk terus google kepebenda la Glamping ni. Hoi ketinggalan sungguh tataw.

Rupanya Glamping adalah singkatan untuk Glamarous Camping. Lol. 

Glamping is a portmanteau of glamour and camping and describes a style of camping with amenities and, in some cases, resort-style services not usually associated with "traditional" camping.

Latest trend camping jadi Glamping 

Ha jangan tak tahu kalau kat oversea dah ada company yang offer this type of service. Macam-macam types of glamping they provide.

Kalau kebiasaan camping kita bayangkan kena pacak khemah, makan dalam bekas besi, bawak megi keliling unggun api kan? pastu nak membuang kena korek lubang dan cari kawasan semak. 

Tapi kini kalau glamping semua tu dah perlu ok.

Pendek kata glamping ni similar to stay at hotel/resort tapi nak merasai suasana berkhemah yang dilengkapi facility hotel. Fiuh mengada betul. Hahhaha. 

As long as u have money, semua boleh sekarang ni.

Mana taw one day aku terjebak jugak dengan glamping kan? J

Gambar ehsan google:

Merajuk Susah Nak Move On

Merajuk Susah Nak Move On

Aku punya perangai memang susah gila nak move on. 

Aku selalu teringat apa je orang buat kat aku. 

tambah lagi sakit hati bila orang tu selalu berlegar atau benda tu terbayang-bayang je kat mata ni.

Kalau orang yang rapat dengan aku akan nasihat dah la tu. 

cukup-cukup la kenangkan benda yang lepas. 

Tiada gunanya.

Macam berdendam pon ye jugak. 

Yela masa ni la terbayang semua benda yang dibuat bersama, segala peristiwa dikongsi bersama. Kenangan tu. 

aku pulak jenis kalau sekali berkawan terus melekat dalam hati. 

Payah oi kalau tiba-tiba nak buang.

Fikirkan positive memang dah tak berjodoh nak berkawan sebenarnya. 

Ada la tu Allah jauhkan kita dengan seseorang kan?

Apa aku tulis ni pun bukan tuju untuk sesiapa. 

Harapnya tak ada yang salah paham. 

Apa yang aku share dalam blog biasanya apa yang aku nampak apa yang terjadi di sekeliling aku. 

aku jenis bila berkawan, terus bersaudara ikat janji darah. 

Aku anggap macam saudara aku sendiri.

Bila di tinggalkan aku rasa, separuh nyawa dibawa pergi. 

Amboi terus masuk lirik lagu hahahha.

Ok la akak doakan untuk semua yang memilih untuk pergi dan tak stay dengan akak semoga anda berbahagia dengan pilihan, berjaya dunia akhirat. 

Akak halalkan segalanya. Selamat hari raya ya.

Eh.. kau fikir menang award nak ucapan bagai. Ok bai.