8 Cabaran Ibu Sepanjang Dua Tahun Penyusuan

Assalamualaikum. Diah terbaca tentang cabaran-cabaran yang perlu dilalui oleh ibu-ibu sepanjang proses penyusuan. 

Tak kisah lah berapa lama tempoh penyusuan tu tapi cabaran untuk setiap orang lebih kurang sama je. Amaran awal, bukan semua orang faham perit jerih, pahit manis perjalanan melengkapkan prosess dua tahun penyusuan tu. 

Ada yang ambil berat dan rasa penting kena susukan dua tahun, ada yang rasa 6 bulan cukuplah. Terpulang pilihan di tangan masing-masing. 

8 Cabaran Ibu Sepanjang Dua Tahun Penyusuan 

Ada macam-macam situasi pernah Diah jumpa, itu pun berdasarkan perkongsian dan cerita kawan-kawan. 

Ada ibu yang mahu menyusukan tapi kasihan rezeki tak banyak. pernah juga jumpa yang tak larat nak susukan anak-anak. Sedih kan? 

Apa pun doa banyak-banyak dekat Allah moga urusan penyusuan dipermudahkan Allah. 


Ibu Menyusu Mencabar



Firman Allah SWT:

وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلاَدَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَن يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ

Maksudnya: Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu. (Surah al-Baqarah, 2:233)

Cabaran-cabaran yang perlu dilalui oleh ibu menyusu dan juga keadaan yang orang sekeliling perlu tahu. 

Bukan apa, kalau orang faham dan ambil peduli sekurang-kurangnya ibu tak la rasa stres dan sentiasa positif. Perkongsian ni Diah dapat dari group Whatsapp. Diah rasa releven untuk dikongsi. 

Cabaran ibu perlu tahu


Cabaran-Cabaran Ibu Sepanjang Proses Penyusuan

1. Menyusu ini meletihkan. SANGAT MELETIHKAN. 

Hormon prolaktin yang terhasil semasa penyusuan dah boleh buat ibu terlelap, inikan pula kalau anak itu menyusu lama. Memang bukan setakat lena tapi rasa letih juga. 

Dengan postur badan yang salah juga boleh sebabkan ibu jadi penat. Semua kena ambil kira. 


2. Ibu menyusu perlu ambil pemakanan yang tinggi nutrien lebih dari ibu mengandung. 

Bak kata jururawat KKIA yang pesan pada saya, kalau ibu mengandung makan sekor ikan, ibu menyusu kena makan 2 ekor ikan. itulah perumpamaannya.


3. Stres dan keletihan menjadi punca production susu ibu drop. 

Sebab itu pasangan dan ahli keluarga kena cakna dan jaga hati ibu menyusu. Bila ibu menyusu keletihan berilah peluang untuk ibu berehat. Kalau orang tak faham memang akan kata ibu menyusu ni pemalas, tapi hakikatnya adalah sebaliknya. 


4. Ibu yang bekerja memang kena allocate masa untuk sesi perahan susu. Biasanya setiap proses ambil masa 30 min-1jam. 

Bukan semua akan faham terutama majikan, dan bukan semua ibu selesa untuk pam susu di work station. Ada yang terpaksa sembunyi tempat tersorok demi keselesaan.


5. Fahamilah yang bukan ibu mengandung je craving nak makan itu ini, ibu menyusu pun sama dan lebih lagi. 

Selalu orang sekeliling kesiankan pada ibu mengandung mengidam je. ibu menyusu pun mengidam juga. 


6. Ibu menyusu banyak cabarannya. Luka nipple, crack, saluran tersumbat dan macam-macam masalah lagi. Semua itu cabaran untuk ibu menjayakan sesi penyusuan. 

Berilah sokongan pada ibu. Diah sendiri pernah alami bengkak susu. Memang boleh akibatkan demam. Allahuakbar seksa. Boleh cuba CARA URUTAN BENGKAK SUSU


7. Jangan sesekali bagi cadangan susu formula pada ibu yang memang kental nak susukan anak dengan susu ibu. Boleh jatuh sedih hati ibu tau, sepatutnya bagilah kata sokongan. Itu lebih bagus. 

8. Walaupun ada yang kata anak yang breastfeeding ni nampak mudah tak menyusahkan ibu untuk bangun malam dan bancuh susu, tapi kekerapan ibu terjaga nak sua breast pada baby kadang-kadang mengganggu kualiti tidur ibu. 

Sama ada ibu jadi sangat mengantuk atau ibu jadi terlalu lena dan terbangun lewat. Bahagian ni pasangan memang harus faham. 


Menyusu dan waktu tidur berkualiti

Sokonglah para ibu yang mengambil keputusan untuk menyusukan anak-anak. Bukan satu tugas mudah dan bukanlah mustahil untuk dilaksanakan. 

Dengan sokongan yang kuat dari keluarga dan masyarakat in sha Allah apa sahaja cabaran yang datang akan dapat di atasi dengan mudah. 

Sinopsis Drama Leftenan Zana Slot Lestary TV3

Tengok drama Leftenan Zana episode satu minggu lepas sebab terpengaruh dengan iklan dia tu. Macam menarik untuk ditonton. 

Asyiklah budak kecik tu ulang “dah besar nanti Zana nak jadi askar macam abah. Zana nak jadi Kapten Zana binti Kapten Abah”.

Semangat betul dia nak jadi askar. Betul la peribadi ayah akan mempengaruhi perwatakan dan minat anak perempuan. 

Watak utama dalam drama Leftenan Zana dilakonkan oleh Janna Nick. Sesuai dengan perwatakan dia yang boyish tu. 


Sinopsis Drama Leftenan Zana Slot Lestary TV3

Oleh sebab drama kali ni tema utama dia bukan tema cinta anak orang kaya dengan si miskin jadi kami teruja nak tengok episod seterusnya. 

Lagi pun, pelakon dan pengacara kegemaran Diah, kak Sheila Rusli ada berlakon sekali. Harus la kena tonton setiap minggu. 

Lagi satu drama ni ketengahkan isu ibu bapa yang sering buat keputusan untuk anak-anak mereka. Zana nak masuk tentera tapi ayah dia fikir perempuan lebih sesuai jadi doktor. 

Ayah dia harapkan abang Zana untuk masuk tentera tapi abang dia langsung tak minat tentera. 



Shiela Rusli berlakon Drama Leftenan Zana Slot Lestary TV3



Kalau ikut sinopsis, nanti Zana akan lari dari kem tentera sebab tak tahan di buli. Jadi sedikit excited nak tahu perjalanan dan juga ending drama ni. 

Kuat ke semangat dia nak capai cita-cita atau dia akan bangkit semula? Lepas tu ayah dia selama-lamanya tak suka dan akan salahkan dia ke? nak tahu kena la tengok. 





Sinopsis Drama Leftenan Zana

Mengisahkan mengenai impian Zana yang bercita-cita mahu menjadi anggota tentera tetapi cita-citanya itu tidak direstui bapanya. Zana adalah anak perempuan bongsu Mejar (B) Rahmat. 

Sejak kecil, Zana sangat rapat dan manja dengan bapanya sehinggakan dia ingin menjadi seorang askar seperti Rahmat. 

Malangnya, Rahmat tidak suka dan tidak akan membenarkan Zana untuk menyertai bidang ketenteraan. 

Rahmat lebih mengharapkan Zaidi, anak lelaki sulungnya untuk menyambung legasinya tetapi Zaidi tidak berminat.

Walaupun dihalang, Zana tekad untuk meneruskan cita-citanya dan dalam diam telah membuat permohonan secara online untuk menjadi anggota tentera Angkatan Tentera Malaysia (ATM). 

Zana telah terpilih untuk menjalani ujian saringan dan akhirnya berjaya diterima sebagai pelatih ATM dan perlu menjalani latihan di Melaka.



Drama Leftenan Zana


Pada mulanya, Zana berbohong mengatakan bahawa dia diterima bekerja di sebuah syarikat swasta. Namun, di saat akhir Zana berterus terang kepada Rahmat dan ibunya, Mah. 

Walaupun marah, Rahmat tetap menghantar Zana ke kem untuk latihan. Rahmat pasti Zana tidak akan bertahan lama di sana. 

Ujian Zana bermula dan ternyata apa yang dikatakan oleh bapanya tentang kepayahan di kem, semuanya benar. 

Selain Sarjan Qamar yang menggerunkan, Zana tertekan dengan pelbagai latihan yang memenatkan fizikal dan mental.

Di kem juga Zana turut dibuli oleh Raz yang membencinya. Sehinggalah suatu hari, Zana tekad membuat keputusan untuk melarikan diri daripada kem. 

Zana seorang yang manja dan rapat dengan ayahnya, Rahmat. Sejak kecil, Zana bercita-cita untuk menjadi seorang tentera seperti ayahnya dan Rahmat hanya tersenyum mendengarnya. 

Apabila Zana semakin besar dan meningkat remaja, Rahmat mula risau dengan kecenderuan Zana yang masih mahu menjadi tentera. 

Rahmat tidak menyukainya dan dia ada sebab sendiri tapi tak mahu jelaskan. Sebenarnya Rahmat mahu menanamkan sikap ketenteraan dalam diri Zaidi, akan tetapi Zaidi tidak menyukainya. 

Malah dia sudah berikrar dengan dirinya akan jadi apa sahaja tapi bukan sebagai askar.


Barisan pelakon drama Leftenan Zana

  • Janna Nick sebagai Leftenan Zana
  • Tunku Hanis sebagai Leftenan Raz
  • Sheila Rusly sebagai Sarjan Qamar
  • Redza Rosli sebagai Kapten Haniff
  • Zarul Husin sebagai Arul
  • Hairie Othman sebagai Kapten Rahmat
  • Ameerul Asyraf sebagai Kapten Mustakim
  • Nazrief Nazri sebagai Zaidi
  • Aprena Manrose sebagai Tisya
  • Izzat Mushtaq sebagai Faiz
  • Idzham Ismail sebagai Kapten Dr Putra
  • Sue Sophie sebagai Mah
  • Annie Mosha sebagai Abby

Drama Leftenan Zana yang bersiaran di slot Lestary bersiaran setiap hari Rabu sehingga Jumaat pada pukul 9 malam di TV3. 

Elok sangat la anak-anak kecil yang teruja jadikan askar sebagai cita-cita untuk tengok drama ni. Sekurang-kurangnya dia dapat bayangkan la jadi askar tu macamana. 

Salute kepada pengarah dan penerbit kerana masih peka nak terbitkan drama ber genre macam ni. 

Cri-Ciri Kematian Yang Dicemburui Ramai

Ciri-Ciri Kematian Yang Dicemburui Ramai

Assalamualaikum. Hai semua. Sedih dan seronok dalam masa yang sama bila baca perkongsian tentang Hero Negara, arwah Abdul Bari Asyraf yang mana kematiannya dicemburui oleh ramai orang. Sungguh ramai yang mendoakan syurga buatnya. Kuasa Allah, tak pernah tahu kewujudan dia sebelum ni tapi pengakhiran hidup dia begitu indah.

Wangi nya nama dia dah pun disebut-sebut kerana keberanian dan kebaikkan di dunia. Nama yang menjadi bualan selepas tamat hayatnya di dunia. Sekarang Abdul Bari dah seronok di alam sana. Nasib kita bagaimana pula?  

Memang insan terpilih kan? Abdul Bari Asyraf terkorban ketika usaha dia menyelamatkan lima sekeluarga yang mana kenderaan mereka terjunam ke dalam sungai di Pulau Warisan di Kuala Terengganu. Masa kejadian berlaku dia sedang memancing bersama rakan-rakan.

Dia turut serta menghulurkan bantuan bersama lima lagi lelaki lain yang turut berada di lokasi kejadian. Menurut laporan akhbar, dalam usaha menyelamat, Abdul Bari Asyraf yang dikatakan mengalami kejangan otot menyebabkan dia gagal mengawal keadaan sebelum kelibatnya hilang di permukaan air.

Abdul Bari Asyraf hero negara mati syahid


Setiap Jiwa Pasti Akan Merasakan Mati

Allah berfirman:

كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَما الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ مَتَاعُ الْغُرُورِ

“Setiap jiwa pasti akan merasakan mati. Dan sesungguhnya pada hari Kiamat sahajalah disempurnakan pahalamu. Barangsiapa yang dijauhkan dari Neraka dan dimasukkan ke dalam Syurga, maka sungguh dia telah berjaya. Kehidupan dunia itu tidak lain hanyalah kesenangan yang memperdaya” (ali-Imran 3: ayat 185)

Bertuahnya arwah, sehinggakan berita tentang keberanian dia menyelamatkan nyawa lain mendapat perhatian dari tokoh agama, Mufti Wilayah Persekutuan Datuk Seri Dr. Zulkifli Mohamad Al-Bakri menyifatkan Allahyarham Abdul Bari Asyraf Mohd. yang terkorban ketika menyelamatkan lima sekeluarga daripada lemas di muara Sungai Terengganu sebagai pengorbanan para syuhada.

“Pengorbanan Allahyarham Abdul Bari adalah mulia dan dengan izin Allah SWT termasuk dalam kategori syahid berdasarkan sabda Nabi Muhammad SAW bahawa ada lima kategori bagi orang yang mati syahid.

“Antaranya adalah mati kerana wabak taun, mati kerana sakit berkaitan perut, mati lemas, mati dihempap runtuhan dan mati syahid ketika berperang di jalan Allah,” – Facebook Mufti Wilayah Persekutuan Datuk Seri Dr. Zulkifli Mohamad Al-Bakri. 

Sesungguhnya setiap yang hidup pasti akan mati. Cuma kita tak pasti bila waktunya kita akan dipanggil menghadap Ilahi. Jom sama-sama berdoa semoga pengakhiran kita dapat Khusnul Khatimah in sha Allah. Semoga kita juga berpeluang mendapat kematian yang dicemburui. 

Cooking Right Looking Good 2019

Buat pertama kali nya Diah berpeluang menyertai pertandingan memasak anjuran 100comments dan Alce Nero yang bertempat di Berjaya Universtiy College Berjaya Times Square

Bila sertai pertandingan macam ni baru lah faham perasaan sebenar memasak macam dalam televisyen tu. 

Acara Cooking Right, Looking Good 2019 turut ditaja bersama oleh Oilum, Nutriva dan juga EUBOS. 

Terasa macam dalam mimpi pula, sambil bertanding secara tak langsung dapat peluang belajar memasak dibawah bimbingan Chef Professional.


Pertandingan Memasak  Cooking Right, Looking Good 2019 

Acara ini telah disertai oleh blogger dan juga influencer Malaysia yang bertujuan untuk mempromosikan cara hidup sihat melalui pemilihan makanan organik dan selamat. 

Kami dibahagikan kepada 8 kumpulan dan kemudian diberi tugasan untuk menyiapkan tiga hidangan dalam masa 3 jam (pembuka selera, menu utama dan juga pencuci mulut). 

Diah berganding bahu dengan blogger hebat Dboy Studio dan juga Mommy Blogger Kathy Wui untuk menyelesaikan tugasan yang diberikan. 


Cooking Right, Looking Good 2019 Berjaya University College