Sambutan Birthday Ikhwan ke 6 Tahun

Assalamualaikum. 

Alhamdulillah Berjaya celebrate birthday Ikhwan ke 6 tahun masa balik Raya Haji lepas.

Tarikh Hari Lahir sama dengan Tarikh Raya Haji tahun 2017. Alang-alang dah ramai sepupu dan makcik-makcik maka beli la kek dan domino. 

It was a simple celebration tapi seronok sebab buat Ikhwan happy. Celebrate sekali birthday Abang Ipar. Jadilah dari tak ada apa-apa. 

Mengidam Ikan Sungai Masa Mengandung

Alhamdulillah kandungan dan mencecah 6 bulan. Sekarang dah start debaran dan pergerakkan baby semakinn kerap.

Semakin takut pun ye jugak. Morning sickness pun kadang-kadang je dating, tapi sekarang mudah betul bloating dan pedih ulu hati.

Minum je caffeine memang sengsara sepanjang hari. Untuk kandungan kali ni tak banyak ragam untuk tabiat pemakanan.

Mengidam Ikan Sungai Masa Mengandung

Raudah dulu mengidam nak makan ikan sungai. Masa tu tak tertunai pun, Alhamdulillah air liur anak aku tak meleleh macam orang cakap kalau tak dapat nanti air liur anak meleleh. 

Untuk kandungan ketiga mengidam ikan sungai diteruskan boleh teringat dan sambung ok.

Ikan Sungai Ikan Laih 

Ikan sungai yang aku nak nama dia Lais/Laih. Tak pasti kalau dekat tempat korang nama ikan ni apa pula ya? 

Ikan ni isi lembut je tak banyak tulang. Tak perlu masak beria cukup goreng garing makan dengan nasi panas.

Makan pula dengan sambal cili. Berselera la aku. Alhamdulillah hari tu dapat.

Siap goreng garing makan dengan nasi panas sambal kicap mahu makan 3 pingan

Punya payah nak dapat, itu pun kirim siap-siap kat jiran kampong. Mak dan abang Ha lah tolong carikan.

Gigih. Terima kasih Allah. terima kasih semua. Perasaan tu tak dapat di huraikan.

Corak pemakanan untuk ketiga-tiga kandungan pun berbeza. Kalau Ikhwan dulu aku berselera gajah.

Paling kuat makan Anggur dan Rambutan. Sekilo hadap ke aku je. Makanan lain semua aku selera. Tak pernah tolak makanan.

Raudah pulak aku suka ulam-ulaman. Sayur hijau fresh la pendek kata. Lepas tu suka air soya padahal aku benci soya sebab tasteless.

Yang ketiga ni pulak aku suka betul kuih-kuih Melayu. Kalau waktu tak mengandung tak selera sangat tengok kuih tapi kali ni tiap kali breakfast mesti ada dessert 3 jetul kuih pedas/manis.

Yelah setiap anak tu berbeza la pembawakkannya.

Alhamdulillah anak semua ok. Harap yang coming soon ni pun selamat keluar dengan sihat dan sempurna.

Aamin.

Pernah dengar jugak la mengidam yang macam-macam ni.

Kalau yang masih mampu dibeli dan di cari ok la buatnya Teringin nak yang rare, unik, dan tak mampu orang telan.

Naya je.

Ada yang suka bau petrol, bau sabun la. Hai memacam. Cuma kandungan kali ni kalah betul dengan bau. Bau lelaki. Suami selalu jadi mangsa suh duk jauh.

Lepastu kalau kat office atau dalam public transport bau perfume lelaki.

Atau bau badan diaorang.

Geram je.

Korang pulak ada mengidam yang rare ke? Alahan ke?

Harap ok-ok aje semua.

Cara Meningkatkan Traffic Blog

Hai semua. Pagi ni sibuk google cara nak nak naikkan rating blog. Yelah tahu kan bila rating naik baru la ada peluang nak buat income melalui blog. 

Part income nanti bebel kemudian. Sekarang kita focus macamana nak naikkan rating kat blog ni.
Untuk beginner macam aku ni, ha eloklah study dan paham kan betul-betul. 

Aku start blogging dah lama masa 2009/2010 tapi baru setahun ni nak aktif. Lambat sungguh.

Cara Meningkatkan Traffic Blog

Sebelum ni yang aku paham, kalau nak banyak pageview atau pun umpan trafik ke blog kita kena buat entry setiap hari. 

Sebenarnya ada betul ada salahnya, kalau up entry setiap hari tapi tak berkualiti tak berguna juga. Silap hari bulan kita penat lepas tu bosan nak berblog. Lagi bahaya.

Ok meh tengok tips aku nak share, mana yang berguna boleh take note ya:

Entry blog kena berkualiti dan bermanfaat

Kena la buat entry yang boleh mendatangkan manfaat kepada orang lain. Ni sekadar entry syok sendiri bosan la orang nak baca. boleh share pasal tempat makan, tempat melancong best atau resepi. 

Kena tahu target reader

Ha yang ni penting. Bak kata orang kalau tak tahu target ibarat menembak dengan tutup mata. Cara nak tahu salah satunya tengok la entry mana paling banyak orang view. Baru boleh describe umur berapa reader yang melawat blog kita.  

Tulis topik viral

Kena la alert dengan apa yang viral sekarang ni. Dengan kemudahan teknologi berita semua hanya di hujung jari. Awak boleh buat ulasan berdasarkan apa awak tahu atau just repost berita dengan syarat bagi la credit kat blog asal.

Tajuk entry

Aku pun selalu ada masalah nak fikir tajuk yang sesuai. Pilih tajuk yang menarik, catchy, dan buat orang tak sabar nak baca entry tu. contoh cara mudah hilangkan lemak kat peha. Tu contoh. 

Rajin lawat blog orang

Berblog walking adalah salah satu cara kita merapatkan ukhwah sesame blogger. Selain tanda support kita juga boleh luaskan pengetahuan sedia ada. Idea selalu muncul kalau selalu jenguk jiran-jiran. 

Minat dan Seikhlas hati

Ini pesanan kepada diri sendiri jugak. Janganlah buat entry semata-mata nak kejar traffic sahaja. Buat kerana minat kita berblog. Ingat semula apa tujuan kita ber blog. in Sha Allah ada ganjarannya. 

Tips semua ni aku tengah cuba. Banyak lagi tips yang lebih teknikal tapi aku tak berani kupas sebab masih belum cukup ilmu di dada. nak kata blog aku hebat pun tak juga. So mari kita sama-sama mencuba ok. 

Selamat mencuba & jangan putus asa!

Pengalaman Kaki Bengkak Semasa Hamil, Edema

Ramai wanita hamil mengalami masalah kaki dan betis bengkak semasa hamil dan semestinya aku tak terkecuali. 

Elok je kandungan mencecah 6 bulan, betis dan kaki aku mula bengkak. Perasaan sangat tidak selesa sebab kaki terasa kebas dan keras. Bila picit bahagian betis kulit jadi tegang sangat.

Semenjak mengandung selera makan aku sangat lah teruk. Memang asyik lapar je perut. Menggunakan alasan makan untuk dua orang aku makan tanpa rasa bersalah. 

Kaki Bengkak Semasa Hamil, Edema

Pagi tadi masa tengok muka dekat cermin perasan pipi kembang semacam.

Memang serius kembang setaman. Mana tidaknya, setiap pagi aku akan makna nasi lemak atau bihun dan tiga biji kuih manis. 

Tengahari aku akan makan nasi berlauk dan petang aku akan minum petang iaitu pisang goreng. Ohoi seram bila fikir.

Masa tu aku fikir, kaki aku bengkang disebabkan tabiat makan aku yang macam naga tu. Kelakar ok. Rupa-rupanya Edema atau kaki bengkak ni adalah NORMAL disebabkan perubahan hormone dan fisiologi tubuh. Ini hasil pembacaan aku dalam carian Google.

Ibu mengandung akan mengalami fasa tubuh menyimpan 50% lebih banyak cecair tubuh dan darah untuk keperluan tumbesaran bayi dalam kandungan.

Bayi dan rahim semakin membesar, berat badan juga akan naik. So badan kena tampung pertambahan berat badan dan jadi beban kepada kaki. 

Pertambahan berat badan memberi tekanan secara perlahan kepada anggota kaki yang berfungsi menampung jisim tubuh. Keadaan ini turut menyebabkan tekanan dipindahkan kepada sistem peredaran darah yang membawa darah dari bahagian kaki kembali ke jantung.

Tekanan menyebabkan aliran darah menjadi perlahan dan memaksa ia tertumpu dan terkumpul di bahagian kaki dan pergelangan kaki.

Jadi janganlah risau sangat tapi tak boleh ambil mudah sebab kalau kronik sangat boleh lead kepada penyakit lain pulak. Seeloknya berjumpa dengan doktor dan minta nasihat ok.

 Cara Atasi Kaki Bengkak Semasa Hamil

Aku sertakan tips cara atasi kaki bengkak yang aku amalkan seperti dibawah:

1. Elak duduk atau berdiri terlalu lama. Macam aku kerja di pejabat yang memang 100% hanya duduk memang perlu berjalan selang setiap jam.
2. Bila kaki bengkak maksudnya badan perlu sedikit senaman. Aktiviti seperti berjalan kaki dan berenang antara senaman yang sesuai untuk ibu mengandung. Tapi dalam kadar sederhana.
3. Minum banyak air masak bukan air manis.
4. Baring dan mengiring ke sebelah kanan.
5. Tinggi kan kedudukkan kaki semasa tidur. Lapik kaki dengan bantal.
6. Pilih kasut yang selesa dan stokin yang sesuai.

Itu saja yang dapat aku kongsikan, aku doakan yang bengkak kaki dapat tahan dugaan sepanjang mengandung ni. In sha Allah aku akan tanya nurse masa appointment akan datang. Untuk korang selamat menjaga diri ya.