Kesihatan Terjejas Akibat Penyakit Berjangkit

Semenjak balik bercuti dari kampung waktu Raya Haji lepas sehingga sekarang kesihatan kami sekeluarga masih tidak menentu. Bermula dengan anak sulong yang demam panas selama dua hari dan kembali sihat pada hari ketiga. 

Elok je abang Ikhwan sihat, adik dia pula si Raudah demam muntah-muntah. Risau melarat aku terus beri ubat demam dan syukur suhu badan dia tak tinggi. Hari kedua dah tak muntah. Tak melarat. 



Kesihatan Terjejas Akibat Penyakit Berjangkit 

Jadi kami suami isteri dalam mode berjaga-jaga dan bersedia nak bawa ke klinik. Aktiviti diteruskan macam biasa. 

Suami ke pejabat dan anak-anak aku sengaja rehatkan di rumah. Nak pantau kesihatan mereka sebenarnya. 

Dua hari aku cutikan anak-anak dari ke sekolah, sepanjang waktu tu memang aku dan suami tak cukup rehat. 

Anak-anak banyak kali terjaga waktu malam. Merengek panas dan tak selesa. Cuaca pun silih berganti hujan dan panas. 



Kesihatan-terjejas


Kesihatan Terjejas Akibat Penyakit Berjangkit 

Peliknya, waktu siang masing-masing cergas je. Selera makan tak terjejas. Setiap hari antara perkara yang aku tekankan bila anak-anak tak sihat supaya banyak minum air masak, makan vitamin C dan makan buah-buahan. 

Perkara sama berlaku kepada kawan-kawan sekelas anak aku. Setiap pagi berderet ibu bapa update guru kelas yang anak-anak tidak sihat termasuk lah selesema, batuk, demam dan muntah. Saling berganti-ganti mereka cuti.  

Seminggu bertahan menjaga anak-anak giliran aku pula kecundang. Demam menyerang. Lepas makan ubat suhu turun tapi migraine pula datang. Sakit kepala tu macam nak pecah. 

Sapu minyak angin dekat kepala pun tak jalan. Lepas suami urut baru lega. Apa aku perasan setiap kali demam dan migraine mesti akan muntah. Muntah macam orang mengandung morning sickness tu. 

Setiap kali muntah sehingga keluar air liur hijau yang pahit. Seksanya. Kalau sebelum kena Covid, demam tu lain sangat. tak seteruk selepas kena Covid. 


demam-panas


Simtom lain pula badan automatik sakit, lenguh otot, pinggang sakit. Macam demam saraf. Paling teruk kalau demam dan sekali dengan PMS. 

Sudah dua bulan berturut-turut aku demam menjelang tarikh period. Kebiasaan aku akan senggugut. Dia berganti-ganti. 

Masuk hari kedua kesihatan semakin baik. Betul-betul di uji kami kali ni. Perasaan penat kerja Korban masa Raya Haji belum habis, sambung menjaga anak-anak tak sihat pula. 

Emosi memang tunggang langgang dan semangat nak hidup tu flat je. Semangat nak kerja apatah lagi memang lenyap terus. Syukur la aku buat freelance. Kalau kerja pejabat macam dulu entah macamana agaknya. 

Media sosial pun aku tak update. Jenguk juga Instagram sesekali tapi nafsu nak buat posting memang tak larat. Sepanjang aku tak sihat aku hanya buat apa yang mampu. 

Banyak aku plan tapi semua tersangkut dalam otak sahaja.  Mampu fikir sahaja, nak menaip entri pun rasa macam disumpah. Hilang terus mood. 


positif-Influenza


Suami Positif Influenza, Kecundang Jua Akhirnya

Kalau sebelum ni suami paling gagah berbanding kami semua akhirnya dia kecundang juga. Elok selepas kesihatan kami stabil suami pula diuji dengan demam. 

Demam sebijik macam dia kena Covid dulu tapi lebih teruk keadaan dia. Kali ni dia muntah-muntah. Sejuk menggigil dan kepala berpusing. Teringat dia diserang vertigo dulu. 

Pagi tu lepas hantar anak-anak ke sekolah dia ke pejabat macam biasa. Dalam perjalanan, waktu menunggu LRT dia dah muntah-muntah dan tak sedap badan. Masuk ke pejabat badan seram sejuk dan muntah sekali lagi. 

Akhirnya gagahkan diri balik dan terus ke klinik. Doktor buat ujian Influenza tapi line yang timbul samar-samar. Jadi doktor cadangkan balik berehat di rumah dan dapat cuti selama dua hari. 

Gejala Influenza

  • Demam
  • Selesema
  • Sakit tekak
  • Batuk
  • Sakit kepala
  • Sakit badan
  • Sukar bernafas
  • Cirit birit dan sakit perut (khususnya dikalangan kanak-kanak) 


Segala ubatan dibekalkan termasuk antibiotik. Kami sangkakan cuti dua hari mencukupi sebenarnya tidak. Badan masih tak kuat dan pening kepala masih ada. Terasa nak muntah dan badan rasa seram sejuk. 

Setelah beberapa hari berlaku perkara yang sama suami ke klinik sekali lagi untuk dapatkan nasihat doktor. Nasihatkan suami untuk mohon bekerja dari rumah. Risau kalau tiba-tiba berlaku perkara tak diingini. 

Sesungguhnya nikmat sihat tu adalah nikmat terbesar Allah bagi sehingga kadang-kadang kita ambil mudah. Kita tak rasa bersyukur waktu kita sihat sehinggalah nikmat sihat tu ditarik semula. 

Jaga kesihatan semua. dah sakit semua perkara tergendala. Nak pulih nak kembali on track semua tu ambil masa. Kalau kita kuat syukur kita akan kembali macam biasa, kalau kita kecundang? 


Cara Tukar Kad Debit Maybank Tamat Tempoh Secara Online

Senang betul sekarang ni tak perlu lagi walk in ke bank sekiranya nak tukar kad ATM atau debit kad yang tamat tempoh. 

Ya betul proses tukar kad semuanya dilakukan secara online sahaja. Memandangkan aku malas nak keluar jadi kita buat dari rumah jelah. 

Lagi seronok kalau tak mahu menunggu lama, satu lagi pilihan untuk tukar kad debit ialah cari je Mesin Layan Diri Penukaran Kad Debit Maybank ada di seluruh Malaysia. Maybank Debit Card Replacement Kiosk. 


Cara Tukar Kad Debit Maybank Tamat Tempoh Secara Online

Sebulan sebelum tarikh kad debit tamat tempoh, customer service Maybank sudah hantar peringatan melalui SMS dekat aku menyatakan Kad Debit Maybank akan tamat tempoh pada hujung bulan Julai. 

Penting untuk tukar supaya tak ganggu kelancaran penggunaan kad. Tapi masa tu aku abaikan sebab fikir buat online kan, buat apa kalut nak buat awal-awal. 

Cara-Tukar-kad-debit-maybank


Tukar Kad Debit Maybank – Online Je

Tangguh punya tangguh akhirnya aku terlupa terus. Seminggu sebelum tarikh tamat barulah terhegeh-hegeh aku buka laman website Maybank. 

Pengguna juga boleh tukar kad di mana-mana kiosk atau melalui M2U. Cuma kalau nak guna perkhidmatan online ni jangan lupa password, naya tak boleh login. Cara Reset Password Maybank2u Bila Lupa Kata Laluan. 

Seperti yang disangka, memang teramat mudah prosesnya. Tak sampai lima minit boleh siap. Nanti kad pun akan dihantar terus ke rumah korang.


Cara Tukar Kad Debit Maybank Secara Online

1) Log in Maybank2u

2) Tekan 'SETTINGS'

3) Tekan 'CARDS'


Tukar-kad-debit-maybank


4) Pilih Debit Cards & pilih “Replace, Activate & Block”

5) Tekan 3 titik kat tepi belah kanan tu



6) Pilih 'REPLACE CARD'

7) Isi alamat untuk penghantaran kad. Klik T&C untuk setuju & tekan 'REPLACE CARD'






8) Tekan request SMS TAC

9) Isi nombor TAC & click 'CONFIRM'


Bank akan hantar kad baru dalam tempoh 9 hari dari tarikh permohonan. Pertukaran kad baru akan dikenakan caj sebanyak RM12. Jumlah tersebut akan ditolak dari baki akaun semasa atau simpanan korang. 

Selepas terima kad debit, kad harus diaktifkan dalam tempoh 90 hari lepas diterima. Boleh aktifkan dengan pergi ke ATM atau secara online. 


Aktifkan debit kad di ATM boleh ikut cara ini: 

1) Masukkan kad

2) Pilih bahasa

3) Masukkan nombor PIN

4) Pilih 'TRANSAKSI LAIN'

5) Pilih 'PERKHIDMATAN LAIN'

6) Tekan skrin berikutnya

7) Tekan 'PENGAKTIFAN KAD'


Aktifkan debit kad secara online boleh ikut cara ini: 


1) Log in Maybank2u

2) Klik 'SETTINGS'

3) Klik 'CARDS'

4) Klik 'MANAGE DEBIT CARDS'

5) Klik 'ACTIVATE'


Mudah kan cara tukar Kad Debit Maybank tamat tempoh secara online? Semoga bermanfaat. 


Tempat Makan Hipster Melaka – Waronk Avenue

Datang Melaka tak sah kalau tak cari tempat makan yang viral. Mesti la teringin nak cuba juga lepas orang duk canang dekat sosial media. 

Waktu bercuti di Melaka yang lepas kami berkesempatan makan malam betul-betul di tepi sungai Melaka. Indah sangat pemandangan diterangi cahaya lampu sepanjang sungai Melaka.

Tapi dekat mana sebenarnya kedai makan tepi sungai Melaka ni? tempat makan tepi sungai Melaka ni pernah viral masa tahun 2021.



Tempat Makan Hipster Melaka – Waronk Avenue


Kedai makan yang aku maksudkan ialah Waronk Avenue. Lokasi Waronk Avenue ni adalah di Lorong Hang Jebat dan betul-betul terletak di laluan Melaka River Cruise, menghadap Kampung Morten. 

Tak jauh pun dari hotel kami check in The Straits Hotel And Suites Melaka 

Memang cun sangat sebab Melaka River Cruise tersenarai sebagai salah satu tarikan pelancong yang datang ke Melaka dan juga berdekatan dengan Jonker Walk.




Lokasi Restoran Waronk Avenue


Kiranya lokasi Waronk Avenue memang strategik sebab berada di tengah-tengah dan dekat dengan semua lokasi tarikan pelancong di Melaka.

Jadi sambil makan malam boleh lah bersantai menikmati pencahayaan sungai Melaka pada waktu malam ditemani kemeriahan bot yang bawa penumpang.

Setiap kali bot lalu mesti anak-anak akan lambai tangan ke arah bot. Semua sporting dan melambai kembali kepada kami.


Melaka-Rivercruise


Sampai je sini terpesona dengan reka bentuk dan hiasan yang berkonsepkan Melayu Klasik. Bangunan kedai dua tingkat dan tingkap kayu yang terbuka luas menggamit kenangan berada di kampung.

Korang ada pilihan makan dekat dalam kedai, makan betul-betul depan sungai atau makan di open space. Kalau makan dekat dalam kena tahan panas ya.





Makan Malam Tepi Sungai Melaka


Awalnya kami nak makan betul-betul depan sungai, dekat balkoni. Memang cantik sebab bawah kaki kami tu Sungai Melaka. 

Tapi kerusi dia tak selesa (jenis kerusi tinggi) dengan meja ala bar. Orang bujang sesuai lah. Panas ok walaupun waktu malam.

Jadi kami pilih makan di ruangan terbuka lebih sesuai untuk kami sekeluarga. Memang meriah suasana dekat sini, sambil makan mata dijamu dengan pemandangan cahaya lampu sambil telinga layan lagu-lagu lama yang dipasang tidak terlalu kuat.

Kalau datang ke sini, konsep yang mereka amalkan adalah layan diri. Perkara pertama perlu buat adalah cari meja kosong nanti pelayan akan bawa buku menu untuk dipilih. 

Pesan makanan yang berkenan dan kemudian terus bayar setelah makanan sampai di meja.


Menu Restoran Waronk Avenue


Ada lebih 100 menu yang ditawarkan dan banyak gerai yang menjual makanan Melayu, makanan Western, India dan makanan Baba & Nyonya. Memang satu Malaysia la konsep dia. 

Banyak makanan fusion dekat sini. Menu Asam Pedas memang wajib cuba kalau datang Melaka. 

Kami cuba nasi lemak ayam berempah, meatball, ayam grill dan juga burger. Semua makanan kena dengan selera. 

Macam biasa nasi lemak orang Melaka ada sayur kangkung. Ayam grill dia aku suka kuah cicah dia.  







Kalau nak makan seafood fresh dan celup tepung tak crowded boleh pergi ke Restoran Ikan Bakar Klasik Umbai

Sepanjang aku makan tu punya la ramai orang jogging dan melintasi Waronk Avenue. Sambil kunyah sambil insaf menangisi lemak yang semakin bertambah di badan.

Memandangkan Waronk Avenue ni menjadi tumpuan ramai jadi jangan datang dengan perut kosong. Alas perut dan bersedia jika terpaksa menunggu lama. Anak-anak puas hati dan gembira sangat.

Datang sini waktu siang lebih menarik sebab café dan dinding yang di lukis mural dekat sini instagrammable. Cuma satu je cabaran dekat sini adalah kawasan parkir kereta yang sangat terhad. Nak senang tempah GRAB jelah eh.





Datang sini boleh singgah Cendol Hulu tau sebab dekat sangat dah.

Jadi untuk korang yang bercuti di Melaka, jangan lupa untuk singgah makan di Waronk Avenue kedai makan tepi sungai Melaka.


Waronk Avenue

118, Lorong Hang Jebat, 75200 Melaka

Kedai mula beroperasi pada pukul 12 tengah hari sehingga 12 malam.


Cara Buat Cover Reel Instagram Guna Canva

Perlu ke buat cover (imej muka depan) untuk reel Instagram? Perlu, jika korang memang menjaga feed Instagram untuk nampak seragam dan tak mahu feed kelihatan serabut.

Selalu tengok orang buat cover reel Instagram cantik dan kemas je kan? Nak buat juga tapi tak tahu macam mana? 


Cara Buat Cover Reel Instagram Guna Canva

Dalam artikel kali ini aku akan kongsikan cara mudah untuk buat cover reel Instagram menggunakan aplikasi Canva.

Seminit pun dah boleh siap. Mudah sangat dan percuma. Jom aku tunjuk.


Cara-buat-cover-reels-instagram


Cara Pertama: 

1. Login akaun Canva

2. Taip ‘Instagram Reel Cover’ dalam butang search dan tekan enter.


cover-reels-instagram


3. Pilih Instagram Reel Cover Template yang tersenarai. Template semuanya cantik walaupun yang percuma.

4. Selesai pilih template, kemudian boleh edit dan tukar kepada warna brand korang, atau ikut warna tema feed Instagram.

edit -using-canva


5. Pilih juga font, masukkan gambar dan lain-lain mengikut citarasa.


Cara Kedua:

Kalau tak suka dengan pilihan template yang ada korang boleh juga buat semuanya dari awal tau.

1. Login akaun Canva

2. Klik ‘Create a design’ – ‘custome size’

3. Saiz Instagram Reel Cover’ = 720 (width) X 1280 (height)

Selesai design – Klik Share – Download – File type JPG/PNG – Save/download


cover-reels-instagram-instagram-guna-canva


Siap!

| Cara Susun Instagram Feed Supaya Cantik Dan Kemas |  

Remove Background Image Tanpa Jejaskan Kualiti Gambar |