Ikhtiar Berhenti Minum Kopi

Kalau ikut umur sekarang aku sedang berasa di fasa kehidupan yang sedang berusaha menjaga Kesihatan diri berbanding waktu muda dulu.

Lebih tepat lagi, menjaga pengambilan gula dan kafein dalam kehidupan harian. Masih lagi mencuba untuk buang kopi dari hidup.

Lepas ni kena biasakan kopi kosong atau kurang gula. Aku memang suka kopi (baca kopi hipster, latte campur dengan syrup).

Kalau dekat luar memang aku akan beli Latte panas atau latte TeaLive dan tambah boba. Semestinya semuanya kurang gula tapi itulah masih jadi ketagihan.

Kalau dekat rumah pula aku suka buat latte guna susu UHT Full Cream Dutch Lady yang kotak warna biru tu.

 

Ikhtiar Berhenti Minum Kopi

Kopi tak salah ya. Banyak je bagus dia. Jadi tak bagus bila campur banyak sangat segala jenis pemanis, krim. Bila ada unsur manis, diri mula lah jadi ketagih.

Bermula minum kopi dekat café aku mula terjebak minum kopi 3in1 yang memang sah-sah lah tak elok untuk buah pinggang.

Memandangkan diri sendiri tak suka hospital, tak suka buat ubat dan segala jenis berkaitan hospital jadi wajib fikirkan cara nak sihat.

Walaupun susah tapi atleast ada kesedaran kira okay kan? Jadi sekarang usia yang semakin meningkat ni kita perlahan-lahan (semoga tak terlambat) ikhtiar berhenti minum kopi.

Lepas ni nak cuba tak makan tepung pula. Terus terbayang roti telur ya. Omg sedap.

 

Susah Nak Minum Air Masak – Tak Suka / Malas

Lagi satu tabiat buruk aku ialah aku tak suka air kosong. Air yang plain tu kelihatan bosan. ahaks. Kalau dulu nak minum mesti aku letak sirap sebagai pewarna.

Cam odoh je kan hahahaha. Aku pernah letak chia seed, hirisan lemon, buat air teh gula yang cair sebab nak nampak warna tu bukan air putih.

Dia cam berjaya sekejap untuk buat aku minum air masak tapi aku cepat bosan. Payah betul jadi Rodiah ni eh.

Maka untuk mengalih perhatian dan selera terhadap manisnya kopi dan nak encourage diri minum air masak aku cuba minum minuman herba pulak.

 

Minuman Teh Herba Cina Untuk Detoks dan Awet Muda

Dulu waktu menyusu anak aku amalkanjuga herba Cina – Kurma cina dan Goji berry untuk banyakkan susu badan.

Lepas tu lama aku tinggalkan dan sekarang aku mula semula cari herba Cina. Herba lain yang aku suka ialah Longan kering.

Jadi sekarang bila ada pendedahan tentang khasiat Minuman Herba Cina semestinya aku cuba semula. Alhamdulillah menjadi teknik nak ganti kopi dalam kehidupan seharian.

Bila minum kopi aku perasan aku kerap sangat kembung. Jadi mual, angin dalam badan memang banyak. Paling tak seronok perut rasa buncit.

Jadi aku cuba set minuman herba – Lemon Roselle Detox. Dalam tu ada Lemon, Kurma Merah, Bunga Roselle, Hawthorn dan Buah Mulberry.

Minum waktu suam air tu memang sedap. Bancuh hanya letak air panas dan boleh minum banyak kali. Rasa dia masam yang boleh diterima tekak. 

Tidak lah pula jadi gastrik lepas minum. Membuang tu jadi mudah. Korang nak cuba boleh beli dekat Shopee kedai ni. 

Alhamdulillah setakat seminggu yang aku cuba perubahan pertama aku boleh rasa sendiri ialah memang ketagihan kopi tu dapat dikurangkan.

Tak mahu terlalu selesa sebab benda ni semua kena jaga disiplin. Doakan aku eh.

 

Aeon Bank, Bank Digital Patuh Syariah Pertama Malaysia

Kalau korang perasan, baru-baru ni AEON Group telah melancarkan Aeon Bank, iaitu bank digital patuh syariah yang pertama di Malaysia.

Macam tak sangka kan? Bank pun boleh didigitalkan. Kalau 10 tahun lepas, orang cakap nak buat bank digital mesti orang tak percaya.

Now tahun 2024, bank digital dah pun wujud. Lebih menambah keyakinan AEON Group ni bukan calang-calang Syarikat yang menapak di Malaysia. 

Aeon Bank, Bank Digital Patuh Syariah Pertama Di Malaysia

Dah lama bertapak di Malaysia dalam bidang peruncitan. Tengok lah mana-mana negeri dalam Malaysia ada Pasaraya Aeon.

Kalau nak tahu Aeon Bank adalah kepunyaan bersama AEON Financial Service Ltd dan AEON Credit Service (M) Bhd.

Ha kedua-duanya anak Syarikat ni merupakan kumpulan peruncit terbesar Jepun iaitu AEON Group. Oleh sebab tu aku yakin nak buka akaun bank Aeon.

Campak belakang tempat kami membeli belah, kami ni dah jatuh kategori pelanggan setia Aeon Group.

Jadi bila Aeon buat promosi untuk jadi pelanggan dan buka akaun Aeon Bank mestilah teruja nak sertai. Kebetulan kami beli barang asrama untuk Ikhwan.

Singgah sekejap di Watsons dan masa tu lah kami singgah ke reruai Aeon Bank. Cantik warna mereka, warna bright pink. Ceria sangat.

Bank Digital Islam Pertama Di Malaysia - AEON Bank

Selain track record peruncitan yang bagus dekat Malaysia, ganjaran diaorang tawarkan waktu dekat reruai tu memang menarik.

Aku bukan pakar ekonomi jadi aku tiada fakta “angka” untuk aku bentangkan bila aku kata track record Aeon ni bagus.

Tapi ikut logik, mereka semakin berkembang dan masih bertahan sehingga ke hari ni. Walaupun selepas zaman PKP.

Ikut apa yang diterangkan semasa aku buka akaun, AEON Bank menawarkan perkhidmatan produk digital perbankan peribadi akaun simpanan-i.

Berfungsi macam akaun simpanan bank lain seperti Maybank dan CIMB. Boleh guna untuk buat pembayaran dan simpana.

Lagi seronok, sempena pelancaran, pelanggan AEON Bank yang mengaktifkan akaun akan layak menerima bonus pendaftaran sebanyak 3,000 mata Aeon.

Kadar keuntungan 3.88 peratus setahun dan istimewanya aku boleh pilih 4-digit terakhir sebagai nombor akaun. Kira customize nombor akaun. Seronok jadi antara yang terawal ada akaun. 

Lebih menambah keyakinan, pelanggan akan dilindungi oleh PIDM sehingga RM250,000 bagi setiap pendeposit. 

Savings Pot Di AEON Bank

Untuk tarik pelanggan, Aeon tawarkan kadar keuntungan yang menarik dengan hanya simpan, perolehi keuntungan dan keluarkan dana pada bila-bila masa. 

Ada fungsi Savings Pot yang boleh korang guna untuk percutian, kenderaan baru, pendidikan, kesejahteraan & kesihatan, haiwan peliharaan atau apa-apa yang korang suka. 

Selain AEON Bank, Bank Negara Malaysia memberi kelulusan lesen bank digital Islam kepada: 

1. KAF Investment Bank Sdn Bhd 
2. Boost Holdings Sdn Bhd dan RHB Bank Bhd; 
3. GXS Bank Pte Ltd dan Kuok Brothers Sdn Bhd
4. Sea Ltd dan YTL Digital Capital Sdn Bhd.

Cara Mudah Daftar AEON Bank

Mari aku kongsikan cara mudah nak buka akaun Aeon Bank. Hanya tiga Langkah mudah diperlukan jadi pelanggan Aeon Bank.

Detail lengkap boleh rujuk website ini https://www.aeonbank.com.my/ms/deposit

Pertama, boleh download aplikasi AEON Bank di Google Play Store untuk pengguna Android dan Apple Store untuk pengguna IOS. 

Isi maklumat peribadi, kena upload selfie dan MyKad. Selesai semua, pendaftaran berjaya korang berjaya buka Akaun Simpanan-i. 

Langkah ketiga, untuk aktifkan akaun korang kena buat pindahan minimum RM20. Siap.

Jadi apa tunggu lagi, jom buka akaun di AEON Bank dan mula menyimpan. Maksimumkan keuntungan daripada simpanan korang dengan cara mudah, selamat dan patuh syariah. 

Sibuk Dengan Sukan Sekolah - Update Kehidupan

Lama sungguh tak merentan dalam blog sendiri. Hari ni decided untuk guna satu jam pertama di awal pagi menulis seperti dulu.

Sambil pasang Youtube bunyi burung – Nature relaxation memang sangat-sangat membantu aku lebih tenang dan tersusun.

Pernah buat analisis diri dulu, aku jenis cepat belajar melalui audio. Jadi kita cuba sebaik mungkin kalau boleh membantu diri.

Hari ini, Selasa; hari pertama anak bersekolah sebab semalam sekolah bagi cuti peristiwa. Sabtu lepas berlangsungnya Kejohanan Olahraga.

Anak yang sukan emak yang penat. Untuk tahun ini aku mengaktifkan diri mewakili ibu bapa untuk bantu pasukan Rumah Sukan Kuning. Rumah Topaz.

 

Sibuk Dengan Sukan Sekolah - Update Kehidupan

 

Banyak sangat benda aku belajar. Tentang manusia dan juga masa. Serius penat sebab hampir setiap hari aku ke sekolah selama dua minggu.

Aku ditemani oleh beberapa lagi ibu yang komited nak pastikan Rumah Topaz berjaya merangkul kemenangan.

Macam bartu je kongsi di blog, bantu sekolah untuk Kejohanan Merentas Desa.

Tugas utama kami ialah nak kembalikan semangat juang anak-anak, rangka strategi perjuangan dan bantu cikgu untuk hias khemah serta perbarisan.

Weh banyak sangat cerita di sebalik tabir yang aku nak kongsi. InshaAllah satu persatu aku kupas mengikut kaca mata aku.

Untuk aturan perjalanan kali ini, Allah buka seluas-luasnya mata aku kenal mana satu kaca dan mana satu permata.

Alhamdulillah untuk setiap apa yang jadi, ada yang manis dan ada juga yang kurang enak nak ditelan. Tapi apakan daya setiap benda Allah cipta berpasangan. Maka harus lah kita terima saja.

 

 

Bila Marah - Show Their True Color

 

Ada orang pernah pesan, nak kenal seseorang tu mudah je. Orang akan tunjukkan diri sebenar ketika dia sedang marah. Masa tu akan terlondeh segala topeng yang dia pakai.

Dan ianya sangat benar ya. Terjadi depan mata, dan semestinya aku yang menjadi saksi tidak adil nak judge kehidupan dia secara keseluruhan.

Mungkin waktu tu had sabar dan bertahan tu dah habis jadi meletus lah jawabnya.

Of course, kita nampak true color seseorang dan apa boleh buat berhati-hati dan ambil Langkah selamat. Jika rasa memudaratkan jauhkan diri dan begitu sebaliknya.

Bunyi macam kelakar dan nampak kecil je sumbangan tu bila sebut bantu Hari Sukan Sekolah. Tapi realitinya sangat-sangat penat.

Penat juga nak jaga hati orang dan hati sendiri.

 

 

Memang Logik Tak Jadi Guru

Selain penat nak uruskan benda-benda tidak bernyawa, aku juga sangat penat nak berkomunikasi dengan makhluk bernyawa.

Nak bagi arahan dan pastikan anak-anak mendengar arahan kita tu agak mencabar. Lagi pula anak murid dulu bukan macam sekarang ya.

Mereka sekarang sejak kecil dah terdedah dengan internet dunia tanpa sempadan. Mereka sejak kecil dah ada sifat perbandingan.

Dekat situ akan wujud insecurity dan self-esteem. Entah apa aku nampak bila pandang mata anak-anak ni, ada semangat juang dan rintihan yang tidak didengari.

Maklumlah kita ni bukan guru. Sifat sabar & tabah tu memang la terlalu sedikit jika dibandingkan dengan seorang guru sebenar.

Memang patutlah aku tak jadi seorang pendidik. Kalau tidak pasti aku jadi naga asyik keluar api dekat mulut. Apa pun aku bersyukur dengan setiap peluang dan ruang Allah takdirkan.

Setiap hari aku belajar benda baru. Hasil yang kami tuai selepas bersusah payah tu memang tak dapat dibeli dengan wang ringgit.

Kesimpulan 

Jadi ini merupakan entri pengenalan, update kehidupan aku tentang sukan sekolah. Memudahkan aku juga supaya senang aku nak bercerita di kemudian hari. Sila expect entri yang melompat-lompat sebab aku tengah recover semua entri yang tertinggal sepanjang aku sibuk bantu sekolah.

Hari Orentasi Pra Sekolah – Airis Safiya

Akhirnya selesai sudah Hari Orentasi Pra Sekolah Airis. Sekolah buat Hari Jumaat. Setengah hari berada di sekolah rasa waktu berlalu lama sangat.

Alhamdulillah Airis baik-baik sahaja dan sangat teruja dapat ke sekolah. Pagi tu waktu tengah bersiap, dia kata dia tak sangka akhirnya dia boleh ke sekolah.

Menjadi yang terakhir dalam keluarga mestilah teruja bila tengok kakak dan abang ke sekolah. Kakak masuk Darjah Dua, abang dia pula bakal melangkah ke Tingkatan Satu.

Majlis Orentasi macam tahun-tahun yang sudah, cikgu mengalu-alukan kedatangan ibu bapa untuk turun padang.

Hari Orentasi Pra Sekolah – Airis Safiya

Penting supaya ibu bapa cakna dengan perkembangan sekolah. Boleh juga intai-intai mana kekurangan pihak sekolah dan salurkan sumbangan yang perlu.

Sekolah pun bukan harapkan sumbangan berbentuk wang ringgit semata-mata, tapi terbuka juga untuk sumbangan idea, mencari dana, kemahiran dan lain-lain.

Asalkan dapat bantu sekolah, anak-anak dan guru-guru pon sudah memadai. Alhamdulillah, masuk penggal kedua menjadi AJK PIBG, banyak pendedahan Diah terima.

Banyak sangat ruang antara sekolah dan ibu bapa boleh dirapatkan. Punca utama sekolah asyik lah mendapat aduan adalah kerana kurangnya penglibatan ibu bapa dalam aktiviti PIBG.

Kalau mesyuarat pun tak datang macamana nak tahu keadaan semasa murid. Sebab tu wujud je golongan yang asyik nak membangkang inisiatif sekolah ambil.

 

Taklimat Hari Orentasi Untuk Ibu Bapa

 

Majlis ringkas je tapi panjangnya ucapan disebabkan banyak informasi perlu diberitahu kepada ibu bapa terutama yang anak pertama kali masuk sekolah.

Perasmian dilakukan oleh YDP PIBG kemudian ada ucapan aluan dari Guru Besar, disusuli oleh GPK HEM.

Biasalah kan ulang balik peraturan, pantang larang dan perkara ibu bapa perlu tahu. Waktu kami dengar taklimat anak-anak dah masuk kelas.

Nak biasakan anak dengan suasana bilik darjah. Selesai taklimat umum, ibu bapa kena masuk untuk taklimat Pra Sekolah pula.

Tahun ni sedikit berbeza sebab sekolah nak masukkan Pra Sekolah ke dalam PIBG. Ada juga lantikan pewaris. Siap semua undian tadi berjalan dengan lancar.

 

Yuran Bayaran Pra Sekolah – Pembelian Keperluan / Alatan

Cikgu juga memaklumkan tentang jumlah yuran bayaran setahun untuk Pra Sekolah ialah sebanyak RM 200. Bayaran merangkumi keperluan seperti:

Tag nama sulam 4 keping - RM10.00

Graduasi / Sukaneka / Program – RM50.00

Sesi Fotografi + Sewa Jubah – RM50.00

Buku Kalam / Buku Bacaan – RM30.00

Peralatan / Bahan PdPc – RM60.00

 

Jika dibandingkan dengan yuran bayaran di Taska / Tadika swasta memang Bagai langit dengan bumi. Syukur sangat rezeki anak masuk ke Pra Sekolah.

Waktu perbincangan ada juga ibu bapa yang minta tempoh masa untuk pembayaran yuran. Peritnya situasi begitu.

Diah faham, pernah melalui saat itu waktu kecil dulu sebab jarak umur kami adik beradik tak jauh. Jadi duit belanja akan keluar banyak dalam satu masa yang sama.

Ini pula buka sekolah kemudian nak masuk bulan Puasa dan kemudian raya. Tahun ni kami seperti sebelumnya, utamakan mana yang penting.

 

Kesimpulan

Selesai taklimat terus menuju ke bilik darjah Pra Sekolah. Tersenyum simpul Airis bila mata kami bertentang. Mulut tak berhenti bercerita seronok ke sekolah.

Kalau ikut pengalaman kakak dia - Raudah sekolah Pra dulu memang meriah aktiviti kanak-kanak Pra. 

Harapnya semangat tu menebal sampai habis sesi sekolah lah ye dik. Ini baru hari pertama, sesi pengenalan. Dalam ramai-ramai tadi sorang murid lelaki yang menangis. Biasalah hero memang menangis dulu.