Ayuh Meriahkan realme 828 Fans Festival

Khas kepada peminat dan penyokong realme, meh aku nak kongsikan tentang realme 828 Fans Festival yang julung kalinya diadakan di Malaysia. 

Serius happening giler Fans Festival yang bakal berlangsung di realme Design Studio di Kg Sungai Penchala, Damansara.  

Aku teruja nak suruh korang pergi dan rasakan sendiri kemeriahan festival ni sebab aku sendiri dah alaminya semalam. 

Ayuh Meriahkan realme 828 Fans Festival

Paling seronok aku antara pengunjung bertuah yang terima banyak hadiah dari realme dan para penaja. Paling bermakna aku menang realme band yang memang dah lama aku impikan. Terima kasih realme.

Kalau nak tahu korang juga layak untuk menang pelbagai barangan realme termasuk lah goodies bag istimewa, baucar tunai, baucar rebat, kupon makanan percuma, kupon ais krim, dan banyak lagi. 

Untuk festival kali ini realme bekerjasama dengan jenama yang popular di kalangan belia Malaysia seperti Laneige, Sunway Lagoon, Lazada, Shopee, Nene Chicken, Nerdunit, Eggette Lab, BaWangChaJi dan Dissy.

Sila tandakan kalendar masing-masing sebab festival akan berlangsung pada 28, 29 Ogos mulai jam 11.30 pagi sehingga 10.00 malam dan 30 Ogos dari 11.30 pagi hingga 12.00 pagi sempena Hari Merdeka.

Dare To Be Fun?

Ha amacam? Selain daripada aktiviti menarik, festival ini bakal dimeriahkan oleh barisan artis Malaysia seperti Bungaisme, Sophia Liana, Noki ft Loca B, Yonnyboi, IamNeeta, SOG (Sekumpulan Orang Gila), Sufian Suhaimi, Floor88, Insomniacks dan Zynakal.

Jualan Khas Produk realme

Sempena 828 Fans Festival, realme juga akan beri diskaun eksklusif sehingga 33% di Lazada untuk realme 6, realme Buds Air, realme X2 Pro, realme C11, realme 5i, realme 6 Pro, realme X3 SuperZoom, realme Buds 2, realme Band, realme Watch, dan realme Powerbank 2 pada 28 Ogos.

Bagi pembeli di Shopee pula, boleh nikmati tawaran sehingga 24% untuk realme 6i, realme Buds 2, realme Band, realme Watch, realme Buds Air, realme Buds Air Neo, realme Buds Q, realme Powerbank 2, realme Buds Wireless dan Realbank Powerbank 30W pada 28 Ogos.

Aku pernah kongsi tentang  Telefon realme5 & realme5pro dengan Harga MAMPU MILIK

Tahniah juga diucapkan kepada realme Malaysia di atas pelancaran telefon realme C12 Tri-Kamera dan bateri 6000mAh dan realme Buds Classic. realme C12 mempunyai jangka hayat bateri yang lebih lama untuk penggunaan harian manakala realme Buds Classic juga diperkenalkan untuk menawarkan pengguna Long Live Music Bundle. Dah boleh beli secara online dan bakal berada di pasaran mulai 30 Ogos 2020. 

Boleh compare dengan Telefon Realme XT 64mp Quad Camera Snapdragon

Petua Hilangkan Sakit Tekak & Ubat Yang Sesuai

Hari ni genap seminggu aku menderita sakit tekak. Aku perasan tekak aku tak selesa lepas bangun tidur ke esokkan harinya dan sangat sakit bila nak menelan. 

Telan air liur pun terasa sakit. Kebetulan aku keluar atas urusan kerja dan tak sangka terjejas juga kesihatan aku sebab cuaca ter amatlah panas hari tu.

Silap aku tak bawa botol air bila keluar. Jadi ingat ya korang, sila minum banyak air terutama bila berada di luar rumah. Bila kurang minum air maka ini lah akibatnya. 

Oleh sebab ubat sakit tekak tiada stok dekat rumah jadi aku just amalkan petua untuk hilangkan sakit tekak.

Petua Hilangkan Sakit Tekak & Ubat Yang Sesuai

Langkah terbaik untuk hilangkan sakit tekak ialah pergi klinik dan dapatkan rawatan dari doktor. Oleh sebab keadaan penjarakan fizikal dan kes COVID yang tak menentu, aku jadi takut nak ke klinik mahupun hospital. Korang jangan ikut perangai ni ya.

Masa kecil dulu kalau demam dan sakit tekak, mak aku akan beri petua dan macam-macam benda mak suruh aku cuba. Kena kumur air suam, minum air asam jawa dan banyak lagi la. 

Bila dah berkahwin jadi ilmu-ilmu macam tu memang sangat berguna.

7 Petua Hilangkan Sakit Tekak Ketika Menelan

Rehat Yang Cukup

Paling utama sebenarnya adalah kena dapatkan rehat yang cukup. Elak berjaga dan tidur lambat sebab bila tak cukup rehat akan sebabkan badan jadi semakin lemah. 

Sepatutnya aku boleh sihat lebih awal tapi ada ketika aku terpaksa stay up malam untuk siapkan tugasan dan aku kembali tak sihat. Tempoh untuk sembuh lebih lama.  

Mandi Bawah Shower

Aku perasan bila aku nak telan air liur terasa anak tekak aku membengkak. Sebab tu apa je yang lalu akan sebabkan rasa sakit. Terasa juga anak tekak tu penuh dengan lendir. 

Jadi apa aku buat bila terasa je sakit tekak aku akan kerap mandi di bawah shower dan mandi dalam jangka masa lama dari biasa. Bila mandi tu suhu badan perlahan-lahan turun dan tekak jadi lega lepas batuk beberapa kali.

Minum Banyak Air Suam

Sepanjang aku sakit tekak dia datang beserta pakej iaitu batuk dan gatal anak tekak. Gatal tu bukan terasa di tekak sahaja malah sampai ke telinga. Sengsara weh. 

Masa ni badan aku panas je belum ada kahak mahupun selsema. Jadi, minum petua minum air suam sangat-sangat melegakan sakit tekak. 

Aku cuba juga minum air sejuk, tapi kelegaan tu tak sama. Ikut tekak masing-masing ya.

Minum Air Asam Jawa

Sebelum air asam jawa banyak dijual di kedai lagi mak aku dah suruh aku amalkan petua minum air asam jawa ni. 

Ingat lagi, masa remaja mak bagi aku minum tapi terlajak minum sampai cirit birit. Bukan salah mak tapi diri sendiri sebab sedap pula air asam jawa sejuk.

Cara nak sediakan pun mudah je, aku guna pes asam jawa dan bancuh dengan air sejuk. Aku tambah sedikit gula nak bagi senang ditelan. 

Sekarang banyak je air asam jawa siap bancuh dijual. Beli jelah lagi senang kerja.

 

Kumur Dengan Air Garam

Boleh juga kumur dengan air garam suam dengan tujuan untuk beri kelegaan kepada tekak. Aku pernah cuba tapi petua ni kurang berkesan untuk aku. 

Mak aku pesan untuk kumur dengan air garam selepas bangun tidur. Kena amalkan selalu baru nampak hasilnya.

 

Kemam Ubat Sakit Tekak - Difflam AB (Sore Throat Lozanges)

Boleh kemam ubat sakit tekak atau lozanges untuk redakan ketidak selesaan tekak. Setakat ni ubat sakit tekak paling membantu aku ialah Difflam AB (Sore Throat Lozanges). 

Membantu membunuh bakteria katanya. Ada tiga perisa Oren, Lemon dan Blackcurrent. Jangan amalkan selalu sebab kandungan gula mesti tinggi kan jadi aku makan bila betul-betul perlu sahaja. 

Dos dibenarkan pula tak boleh lebih 12 lozange sehari dan budak 6 tahun kebawah tidak digalakan ambil.

 

Jaga Makan

Bila sakit selera nak makan pun sebenarnya hilang tapi kena jaga makan juga supaya sakit lain tak hinggap. Orang yang sakit tekak kena elak makanan berminyak, makanan goreng, makanan pedas dan yang keras. Elok makan bubur supaya senang nak telan.

Sekian saja perkongsian aku tentang cara-cara untuk hilangkan sakit tekak dan ubat sakit tekak yang sesuai dan berkesan untuk aku. 

Selain daripada apa yang aku highlightkan, banyak lagi petua-petua yang orang lain buat. Aku juga amalkan minum ubat batuk jenama Hurix yang sesuai sangat untuk mereka yang ada simtom sakit tekak, selesema, demam dan batuk. 

Boleh beli di farmasi ok. Semoga yang diuji masalah kesihatan agar segera sembuh dan minta korang doakan aku juga.

K-Drama Backstreet Rookie Tamat Juga Akhirnya

Drama Backstreet Rookie Dah Tamat

Akhirnya tamat juga K-drama Backstreet Rookie. Dah lama aku tinggalkan K-Drama sebenarnya, mula suka cerita ni sebab genre dia Romantic Comedy sebab tu terus setia melekat tengok. 

Masa episod awal aku tengok di iQIYI, lepas episod ke berapa tah kena subscribe iQIYI baru boleh tengok. Oleh sebab ramai je yang upload di YouTube maka tonton di channel Youtube sahajalah.

Hero dan heroin cerita Backstreet Rookie ni dua-dua comel. Sepadan je rasa. Oleh sebab cerita ni tentang budak sekolah yang jatuh cinta dengan lelaki dewasa jadi drama ni tidak la over dengan adegan 18SX. Kira bersih sebab bebas adegan cium.

Ketagih Tonton Cerita Korea

Dulu ye memang aku ketagih tengok drama Korea terutama waktu aku belajar Degree dekat Shah Alam. Weh aku sanggup bersengkang mata tak tidur malam tengok K-Drama. 

Begitu gigih dan losernya aku habiskan hari cuti depan laptop dan tak keluar makan. Tapi itu dulu lah, semakin meningkat usia aku dah tak boleh tonton lama-lama.

Habis jahanam emosi dan kesihatan. Pernah aku cuba ulang tabiat buruk ni lepas bersalin anak ke dua, memang lepas tu aku tak sihat. Makan masa dua tiga hari juga aku nak kembali cergas. Lepas peristiwa tu terus insaf. Masih tengok K-Drama tapi berpada-pada.

Pasangan Kekasih Ji Chang-Wook & Kim Yoo-Jung

Aku suka watak yang dibawakan oleh Kim Yoo-Jung. Walaupun dia masih muda dan sepatutnya belajar tapi cara pembawaan diri dan tanggungjawab untuk jaga adik dia tu aku suka. 

Paling penting dia berjaya lakonkan aksi martial art yang nampak real. Tak kekok pun dia berlawan. Tidak la heroin cerita ni nampak gedik.

Selalunya apa yang berlaku dalam K-Drama lain, watak hero mesti bertubuh sasa, terselit babak hero berlawan mempertahankan heroin. Tapi kelakarnya dalam drama ni, memang harapkan si Kim Yoo-Jung tu jelah yang berlawan. 

Cuma, aku harap kalau ada sambungan Backstreet Rookie musim ke dua, biar ada lebih banyak adegan si Ji Chang-Wook menjadi lebih tegas dan tackle Kim Yoo-Jung. Ending dia macam terlalu awal.

Watak Sampingan Gila-Gila Eum Moon-Suk & Seo Ye-Hwa

Selain watak utama, watak sampingan iaitu kawan baik hero & heroin memang sangat-sangat membantu menjadikan jalan cerita drama ni lebih kelakar. Semangat setia kawan, kasih sayang, sentiasa bila kawan perlukan bantuan berjaya ditonjolkan.

Oleh sebab cerita berkisar tentang remaja yang belum habis sekolah jadi kurang lah adegan pertelingkahan di pejabat. Mesej nilai murni disampaikan secara santai dan enjoy je tengok sampai final episode.

Review Drama Korea Backstreet Rookie

Khabarnya drama ini berdasarkan webtoon, Convenience Store Saet-byul yang berkisar tentang remaja perempuan yang jatuh hati dengan pengurus kedai runcit 24 jam. 

Kalau dekat Malaysia macam budak sekolah menengah jatuh cinta dengan pekerja 7-11. Bezanya dalam drama Backstreet Rookie, hero heroin kacak dan comel.

Awal-awal drama ni ditayangkan mendapat kecaman sebab dia highlight remaja bawah umur bercinta dengan lelaki dewasa dan macam-macam lagi isu la. Surprisingly, makin lama semakin ramai peminat suka drama ni.

Berbaloi ke tengok drama Backstreet Rookie?

Kalau korang suka drama yang fresh, ringan dan genre romantik komedi, happy ending maka sesuai sangat korang tengok. Aku sejenis yang tak suka cerita yang berat sebab kehidupan aku yang nyata dah memang sarat dengan emosi. Gituh.

 credit gambar: koreandrama.org

Jenn Ortho Mid Valley Megamall: Periksa Kesihatan Kaki Secara Percuma

Aku ke JennOrtho beberapa hari lepas untuk buat pemeriksaan kaki lepas tengok promosi pemeriksaan kaki percuma di Facebook mereka. 

Ini merupakan pengalaman pertama aku dan awalnya memang aku agak cuak. 

Oleh sebab aku selalu rasa tak selesa dan sakit di bahagian tumit ketika berjalan jadi aku beranikan diri untuk buat pemeriksaan kaki.

Hasil pemeriksaan kaki yang dibuat di JennOrtho amat memeranjatkan ya. Baru lah aku tahu yang kaki aku sebenarnya tidak normal. 

Jenn Ortho Mid Valley Megamall: Periksa Kesihatan Kaki Secara Percuma

Setelah melakukan pemeriksaan kaki di Jenn Ortho, rupa-rupanya saiz kaki kanan dan juga kaki kiri aku tidak sama dan kaki kiri low arch, Omg.

Berdasarkan laporan analisis yang diterangkan oleh staff Jenn Ortho, baru lah aku faham tentang lengkungan (Arch) dan juga jenis tapak kaki aku. 

Paling penting akhirnya aku tahu punca-punca kaki dan tumit aku sakit.

Untuk makluman, JennOrtho telah dibuka pada Jun 2020 di tingkat Dua, di pusat membeli belah Mid Valley Megamall menawarkan rawatan dan juga penyelesaian menyeluruh yang melibatkan produk ortotik, penjagaan kaki serta penjagaan kesihatan bagi dewasa dan juga kanak-kanak.

Ortotik - Bidang yang melibatkan sains dan seni dalam perawatan pesakit melalui penggunaan ortosis.

* Ortosis Alat yang dipasang pada bahagian luar anggota manusia bagi mengubahsuai struktur dan fungsi ciri-ciri sistem skeletal dan neuromuscular. (International Society of Prosthetic & Ortotic (ISPO))

Punca-Punca Sakit Tapak Kaki

Masalah sakit kaki tidak muncul dalam masa satu hari dan ianya dipengaruhi oleh gaya hidup dan cara seseorang menjaga kesihatan kaki. 

Perlu di ingat juga yang setiap orang mempunyai tapak kaki yang berbeza-beza. Antara punca-punca jika korang sering sakit tapak kaki adalah seperti berikut:

• Berat badan berlebihan atau masalah obesiti.
• Bagi mereka yang selalu bersukan dengan terlampau aktif juga mempunyai risiko tinggi untuk mendapat sakit pada tapak kaki.
• Memakai kasut tinggi dalam jangka masa yang lama kerana ia menyebabkan tekanan pada tapak kaki ditumpukan pada bahagian jari kaki.
• Penggunaan kasut yang tidak sesuai boleh sebabkan tekanan tidak dapat disebarkan dengan sama rata dipermukaan tapak kaki.

Punca-punca inilah yang akan menyebabkan sakit tulang belakang, keletihan kaki, sakit tumit, sakit lutut, sakit pinggul, ketidakstabilan pergelangan kaki dna banyak lagi dalam masa jangka panjang. 

Antara sakit tumit yang sering terjadi ialah, Plantar Fasciitis, Heel Spur, Flat Feet, Severe Pronated Feet, dan High Art Feet.

Pemeriksaan Kaki Percuma di Jenn Ortho

Sebab itu penting untuk korang buat pemeriksaan kaki dan kenal pasti jenis tapak kaki anda. Secara amnya ada lima jenis tapak kaki iaitu normal, pronated, flat, severe flat, high art. 

Jika korang datang ke Jenn Ortho, sila lah buat pemeriksaan kaki terlebih dahulu dan rawatan akan dicadangkan berdasarkan laporan analisis masing-masing.

Penting juga untuk tahu saiz lengkung tapak kaki (arch) kerana lengkungan memberi sokongan kepada badan semasa kita bergerak. 

Sekiranya lengkungan tapak kaki sangat tinggi atau rata, ia boleh menyebabkan tekanan pada otot dan sendi anda, terutamanya jika anda terlibat dalam aktiviti sukan lasak, atau jika anda berdiri untuk jangka masa panjang sewaktu bekerja.

Apa yang berlaku ialah ketinggian lengkungan akan mempengaruhi cara pergerakan kaki kita. 

Sekiranya lengkungan anda terlalu tinggi atau tidak cukup tinggi, kemungkinan besar kita akan menggunakan bahagian kaki secara berlebihan, dan penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kecederaan. 

Itu yang berlaku pada kaki kiri aku sekarang.

Bayangkan kita berjalan dan melakukan aktiviti lasak dan bersukan tapi tak beri perlindungan kaki yang betul dan dalam diam menyebabkan kecederaan pada badan. 

Aduh sakitnya. Akibatnya ada yang mula rasa sakit di usia muda dan lebih teruk bila usia semakin meningkat.

JennOrtho 3D Medical Orthotics Custom (Sol ortotik Custom 3D)

JennOrtho menawarkan penyelesaian 3D Medical Orthotics custom (Sol ortotik Custom 3D) yang memberi sokongan kaki yang direka khas untuk menyokong kaki anda dengan betul berdasarkan keperluan kaki korang. 

3D Medical Orthotics custom akan membantu memperbetulkan cara anda berdiri dan berjalan dan korang boleh guna sehingga lima tahun. 

Bagi aku memang berbaloi. Sol ortotik ada juga yang ready-made ya.

Selain daripada itu, ini adalah masa terbaik untuk korang kunjungi Jenn Ortho Mid Valley kerana banyak promosi menarik sedang berlangsung:

• Pemeriksaan kaki secara PERCUMA
• Konsultansi secara PERCUMA bersama Dr. Edmund (Setiap hari Ahad, pukul 2 sehingga 5 petang)
• Jualan Pembukaan Store Diskaun sehingga 50% untuk kasut Ortotik dan juga custom ortotik

Latar Belakang Dr Edmund Lee

Dr Edmund Lee merupakan profesional perubatan yang sangat dihormati; berpengetahuan dalam bidang ortotik dan prostetik. 

Beliau berjaya mendapat banyak pengiktirafan kerana kemahirannya dalam rawatan diagnostik, kemampuan merancang ortotik & prostetik kepada pesakit yang cedera dan mengalami gangguan neurologi.

Dato Dr Edmund K H Lee, DIMP AMP, PKT, Phd (USA) Bsc (Kepujian)

Ahli Ortotis & Prostetik Berdaftar Negeri (UK)

Pakar Klinikal dalam Biomekanik Kaki (AUS)

Mengkhususkan diri dalam Foot Manipulation & Lower Limb Dry Needling (AUS)

Minat khasnya adalah dalam bidang Foot & Ankle Biomechanics and Scoliosis Management.

• Ahli British Association of Prosthetist and Orthotist (BAPO)
• Ahli Persatuan Pedorthic Footwear Association
• Ahli Persatuan Prescription Foot Orthotic Laboratory Association (PFOLA)
• Ahli Persatuan International Society of Prosthetics & Orthotics (ISPO)
• Ahli Persatuan Australian Pedorthic Medical Grade Footwear Association

Jadi nasihat aku untuk korang yang ada rasa sakit-sakit kaki, tumit, lutut, tulang belakang dan lain-lain sila datang ke Jenn Ortho di Mid Valley Megamall ni. 

Jangan pandang remeh dan dalam masa yang sama terus menerus amalkan penjagaan kaki yang sihat, pilih kasut yang betul. 

Nak tahu maklumat lanjut berkaitan promosi boleh tengok laman sosial JennOrtho dibawah:

Instagram                |                  Facebook

JennOrtho

Alamat: JennOrtho, S011 2nd Floor, Mid Valley Megamall.

Waktu Operasi: 10:00 Pagi hingga 10:00 malam